五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
抗病毒：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体产生一种“抗病毒蛋白”，能有效抗病毒和提高机体抵抗力。
利尿：生菜中含有甘露醇，有利尿的功效。
舒缓情绪：生菜中含有莴苣素，能催眠、镇痛和辅助治疗神经衰弱等症，能很好的舒缓情绪，有利于心态平和。
减肥美容：生菜富含纤维素和维生素c，有助于人体消除多余脂肪和美容肌肤，有减肥美容的功效。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/mswd/16104.html
推荐阅读
生菜家常做法大全及注意事项
经期能喝酸奶吗？ 喝
喝酒后多久才能开车
酸牛奶与纯牛奶，哪个
为什么吃豆类食品容
< >
蜜红豆酒酿元宵的做
香甜穿心莲的做法及
特色好吃樟茶鸭子的
腰花拌笋尖的做法及
香菇胡萝卜扁豆的做
甜蜜绿豆糕的做法及
珊瑚桂鱼的做法及介
玉兔烧肉的做法及介
龙凤配的做法及典故
辣椒炒白蒿的做法及
双色豆渣炒鸡蛋的做
南瓜怎么做好吃又简
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
蜜枣扒山药的做法及介绍
梅菜煀鸡的做法及介绍
番茄鸡腿炖土豆的做法及介绍
油焖春笋的做法及介绍
怎么掌握油温？ 烹制煎炸类菜肴时，如何把握火候？ 炒菜少油烟的小技巧 冬季皮肤粗糙吃什么好 制作鲜汤的忌讳 哪种食物搭配营养最多 烹饪技巧：腊肉应该先煮后蒸 厨房烹饪技巧之怎样使菜肴鲜香？ 厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧 切出美丽的葱花 （3） 这样炒茄子不会黑 厨房烹饪技巧之刀法16种
桔子
白灵芝
红茶
猪皮
三叉虎
白玉菇
鱼板
燕麦米
紫薯
黄瓜
蟹柳
蒲公英
