健康养生式居家常识集锦10---健康美食客

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: 家庭急救包必备的14件物品; 生活中准备一个家庭急救包，对处理突发的擦伤、出血等情况是十分有必要的，那么家庭急救包里放什么比较妥当呢?一些可处理擦伤、磕碰伤的药品等都是家庭急救箱中必备的物品...【阅读全文】

: 冬天要警惕的重病信号; 寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号(先兆)，患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故...【阅读全文】

: 冬天穿裙装的注意事项; 王女士是一家公司的前台经理，由于工作需要和个人爱好，她有着一年四季都穿裙装的习惯，现在已经有七八年的裙装史。可今年天气转凉以来，她明显感到双腿有些麻木、发凉和酸痛，用...【阅读全文】

: 保持心理健康的几种方法; 一、“忧虑过度”虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该...【阅读全文】

: 家长怎样对待孩子早恋; 现在社会，绝大部分的家庭里都是是独生子女，而他们也难免孤单，在学习、生活上遇到问题的时候，他们更愿意跟同龄人倾诉。尤其是对于进入青春期的孩子，很容易对异性感兴趣，进而会...【阅读全文】

: 睡眠养生要做到这四点; 现代人总是忙忙碌碌，经常加班熬夜，睡眠时间经常严重不足，长期睡眠不足对人体伤害大。其实睡觉可是可以养生的，那么睡眠养生要做些什么呢?一、睡觉也能大补1、要避...【阅读全文】

: 民间偏方帮你摆脱冻疮; 每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。“这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致冻疮。冻疮很容易发生在身体的外露部位及四肢末梢，比如...【阅读全文】

: 冬季皮肤瘙痒注意卫生作息; 寒冷的冬季，除了给人们带来冬日的困意，成为早上起床困难户，还会附送一样，那就是皮肤瘙痒。我们都知道冬季皮肤瘙痒是很常见的情况，这可能是因为冬季身上的衣服比较厚重，如果不...【阅读全文】

: 冰箱里储存食物有哪些禁忌？; 对于普通老百姓来说，家家厨房里都会有几样家用电器，比如电冰箱，电饭煲以及电磁炉，这些家电给上班族的生活带来了极大的便利。不过，就拿冰箱储...【阅读全文】

: 初秋不宜过早增衣; 1、早睡早起起居应当早睡早起，保养秋收之气。根据阳气收敛的特点，在起居方面气候由热转凉，注意适时增添衣物。...【阅读全文】

: 夏日警惕被狗咬伤; 进入夏季以来，外出散步的市民多了起来，在哈市的大街小巷，随处都可看到牵着狗遛弯儿的市民。记者从哈市疾病预防控制中心了解到，进入7月份以来，哈市每天至少有40人因狗猫咬伤...【阅读全文】

: 夏季几种药浴防中暑; 对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以用来袪暑避邪。香薷青蒿浴取香...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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