宝宝健康养生饮食集锦27---健康美食客

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: 宝宝睡觉要避开的12个“不宜”; 有些妈妈在宝宝睡觉前会给宝宝唱摇篮曲或者给宝宝盖的被子太厚了，而有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。殊不知，这些都是错误的做法。下面健康美食客...【阅读全文】

: 守卫宝宝健康雾霾天气宝宝吃什么; 雾霾红色预警!!!北京市空气重污染应急指挥部于12月7日18时30分发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息，即全市于12月8日7时至12月10日12时启动空气重污染红...【阅读全文】

: 儿童不宜吃过多红薯; 人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多，对于容易发生便秘的儿童来说，更是通便的良...【阅读全文】

: 春季吃三宝羹有助消化; 三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。春吃...【阅读全文】

: 怎样帮孩子改掉挑食的习惯; 一岁之内的孩子很少出现偏食。二岁之后，他们一旦吃进不爱吃的食物，就张开小嘴吐出来。孩子出现挑食，都是后天养成的。有些父母不具备养育孩子的基本知...【阅读全文】

: 宝宝消化不良吃什么好; 婴幼儿肠胃功能弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗缓解症状。山楂粥材料：...【阅读全文】

: 幼儿最忌多吃的食物; 1.膨化食品超市里出售的膨化食品琳琅满目，入口香脆、价格便宜，妈妈们看到宝宝喜欢吃，经常会买一些回来放在家里。这类食物看似无害，其实含有危害人体的有毒物质...【阅读全文】

: 宝妈注意！孩子吃太饱容易长不高; 宝宝的身高，除了受到遗传因素的影响之外，后天的营养与运动也是重要的因素。但是，千万不要一味地想着让孩子吃饱，因为吃太饱反而会对孩子的身高造成阻碍。这...【阅读全文】

: 别让孩子饮太多凉茶; 最近天热，韩女士感觉宝宝和大人一样"火"大，老涂痱子粉不是办法，韩女士觉得喝凉茶能降火，于是尝试着给宝宝喝，没想到甜甜的口感宝宝还挺喜欢，于是任由宝宝喝。很快...【阅读全文】

: 提升宝宝抵抗力的明星食品; 一、板栗秋天是板栗上市的季节，宝宝吃板栗对身体十分有益。秋天的新鲜板栗含有丰富的维生素C，具有促进抗体合成、增强机体免疫力的作用，宝宝适量食用可以提高自身...【阅读全文】

: 家长必知：宝宝吃鱼好处多; 鱼的营养丰富，富含宝宝成长所需的营养物质，所以宝宝吃鱼最合适不过了，但是要注意挑掉鱼刺!下面我们来看看宝宝吃鱼的好处。1.减轻过敏与发炎症状EPA及DHA具有...【阅读全文】

: 5个月宝宝吃什么辅食好; 4～6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：1.从少到多，使宝宝有一个逐渐适应的过程。2.由稀到稠。　　...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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