韩国美食菜谱和饮食注意事项（第2页）---健康美食客

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: 韩式拌粉丝的做法及介绍; 材料:粉丝,胡萝卜半根、洋葱半个、青椒2个、鸡蛋1个、牛肉片(涮锅剩下的肥牛肉片)。韩式拌粉丝的做法：1.牛肉片切适中的片，倒入料酒、酱油、香油和糖抓匀...【阅读全文】

: 韩国泡菜饼的做法及介绍; 泡菜饼，拿自己做的泡菜，做成泡菜饼，味道真是很赞，饼中有酸有香，煎几块饼，俨然就是一道主食呀，或者做为小吃也可以，在写这几个字的时候，我...【阅读全文】

: 韩式凉拌萝卜干的做法及介绍; 主料：萝卜干适量。调料：蒜泥:1/2小匙姜末:1g芝麻:1/2小匙糖:1大匙韩国辣椒粉:1小匙梅汁(可有可无):1/2小匙酱油:1 /3小匙麻油:1小匙(5g)韩国鳀鱼鱼露(...【阅读全文】

: 韩式辣炒鱿鱼的做法及介绍; 韩国辣酱不同于我们国家的辣酱，以甜辣口味为主，辣味比较纯和，是很多人都可以接受并且喜欢的美食。我和我家孩子对韩国辣酱还是比较情有独钟的，不论是炒...【阅读全文】

: 韩国白菜的做法及介绍; 韩国辣白菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜的别称，也可以称作：韩国咸菜。韩国历史上曾是农业国，自古就以大米为主食。现在的韩国料理包括各种蔬菜和肉类、海鲜等，而韩国辣白...【阅读全文】

: 韩式辣鸡爪的视频教程做法; 韩式火辣鸡爪是现韩国人非常喜欢的下酒菜，做起来并不难。
...【阅读全文】

: 韩国泡菜鱼丸汤的做法及介绍; 韩国人的餐桌离不开汤，一锅清淡香辣开胃的汤品是一餐中最主要的料理。韩国的汤花样繁多，各种蔬菜都会在汤品中出现。由于受气候的影响，韩国...【阅读全文】

: 爽口冷美人—韩式冷面的做法及介绍; 食材：牛肉200g、冷面200g、鸡蛋1个、黄瓜适量、冰块适量、苹果适量、梨适量、芝麻适量、泡菜适量、生抽1/4小勺、盐1/2小勺、砂糖1小勺、醋1.5小勺、大蒜适量、葱适...【阅读全文】

: 韩式奶香南瓜粥的做法及介绍; 韩国南瓜粥其实和米粥没有半点关系，他其实就是南瓜煳，很多韩国烤肉店会送一小碗，我每次吃烤肉时最期待的反而是它!真的好好吃(PS南瓜对糖尿病患者是...【阅读全文】

: 韩式鸡肉粥的做法及介绍; 主料:白粥3碗、鸡胸肉200g、鲜奶1杯、海带2片、大葱半根、大蒜2瓣、西葫芦小半根、胡萝卜小半根、紫洋葱少量。辅料:炒芝麻适量、油适量、盐适量、味精适量、香油适...【阅读全文】

: 韩式辣牛肉汤的做法及介绍; 在这冬天里不来一碗热辣辣的辣牛肉汤，又怎能算过了一个完整的冬天?很辣很辣的哦，怕吃辣的童鞋不要轻易尝试。主料:牛肉100g、绿豆芽150g、冬菇75g、白萝卜1...【阅读全文】

: 韩式血肠汤的做法及介绍; 韩国血肠是小吃文化之一，通常在路边摊/帐篷车食肆贩卖，现买现切，另外附上少许内脏，如猪肝，猪肺，猪肚，猪心，黄喉(气管)等，蘸粗盐/辣椒粉食用。天气冷的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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