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首页 > 分类 > 哺乳期饮食吃法集锦及百科常识
哺乳期吃什么下奶快?---健康美食客(www.jkmsk.com)
哺乳期吃什么下奶快?
很多哺乳期的妈妈们都很忧心自己的奶水充不充足,因为这关系着孩子之后母乳喂养的程度。其实不是只有昂贵的营养品才能起作用,很多日常生活中的食材都可以,那么...【阅读全文】
哺乳期总吃这些,对宝宝不好!---健康美食客(www.jkmsk.com)
哺乳期总吃这些,对宝宝不好!
哺乳期饮食也是有讲究的,哺乳期间妈妈要少吃这些食物,否则容易伤害到宝宝!那么哪些食物要少吃呢?下面就一起来看看吧!不少的新妈妈在哺乳期会放开肚皮使...【阅读全文】
哺乳期还能吃苦瓜吗?---健康美食客(www.jkmsk.com)
哺乳期还能吃苦瓜吗?
哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物,夏季吃苦瓜很有好处哦,那么,哺乳期能吃苦瓜吗,苦瓜有哪些好吃的做法?一起和健康美食客小编来看看哺乳期能吃...【阅读全文】
新妈妈哺乳期不宜吃的水果和蔬菜---健康美食客(www.jkmsk.com)
新妈妈哺乳期不宜吃的水果和蔬菜
哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则哺乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝拉肚...【阅读全文】
为什么哺乳期需要补钙---健康美食客(www.jkmsk.com)
为什么哺乳期需要补钙
为什么哺乳期需要补钙每天需要量在1500毫克-1800毫克,摄入不足可造成骨质疏松。众所周知,孕期需要补钙对胎儿的发育和母体的健康至关重要,但对于哺乳期补钙的...【阅读全文】
哺乳期不能吃什么东西---健康美食客(www.jkmsk.com)
哺乳期不能吃什么东西
哺乳期女人的饮食一定要讲究,如果食用了哺乳期不能吃的食物,不但会危害自己的身体,还会影响宝宝的身体健康;那么哺乳期不能吃什么,哪些食物不能在哺乳期吃呢?哺...【阅读全文】
【哺乳期】如何避免哺乳期腰疼?---健康美食客(www.jkmsk.com)
【哺乳期】如何避免哺乳期腰疼?
哺乳期妈妈在月子后会感觉到腰疼的不适感。那么到底是什么原因导致的呢?哺乳期腰疼该如何预防呢?跟健康美食客小编来一起了解下。1、哺乳期避免腰部受寒哺乳期...【阅读全文】
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