薯条家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 空气炸锅版双色薯条的做法及介绍; 主料：紫薯200g、土豆200g辅料：油适量、椒盐适量步骤：1.紫薯、土豆去皮切条，在水中浸泡20分钟;2.用厨房纸吸干水分;3.撒上椒盐;4.稍放点油搅拌均...【阅读全文】

: 空气炸锅版炸薯条的做法及介绍; 主料：土豆200g辅料：油、盐、番茄酱适量。步骤：1.土豆去皮,切成约5mm左右的长条。2.充洗两次后用清水泡30分钟左右。3.捞起沥干，最好的厨房纸吸一下...【阅读全文】

: 空气炸锅食谱之健康薯条的做法及介绍; 食材：土豆200g、油适量、盐、番茄酱步骤：1.土豆去皮洗净;2.先切5mm厚的片;3.浸泡水中1小时，去掉部分淀粉;4.然后放入锅中煮开;5.捞出并沥干;　　...【阅读全文】

: 蒜子薯条煸鸡翅的做法及介绍; 主料鸡翅 200 克、土豆条 200 克、干辣椒段 10 克。配料葱段 2 克、大蒜 10 克、盐、鸡精、花生油、白糖、椒盐各适量。做法1、将鸡翅剁成块，备用。...【阅读全文】

: 无油炸薯条的做法及介绍; 看到朋友圈里辣么多用炸锅做的薯条，被诱惑着入手一个，做过几次感觉效果还不错，用少许一点点的油，就能做出可口的炸薯条，小朋友也乐得三天二头要求吃...【阅读全文】

: 免油炸的咖哩薯条的做法及介绍; 免油炸的咖哩薯条主料：马铃薯2颗、橄榄油4大匙配料：盐半匙、咖哩粉适量、香芹粉适量今天这款咖哩薯条吃起来很健康哟，制作时没有用一滴油来炸，而是直接...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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