养胃的饮食吃法以及注意事项（第9页）---健康美食客

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: 肠胃不通畅，要注意饮食调理; 中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是"河道"干枯，不能"行船"，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋...【阅读全文】

: 陈皮暖胃肉骨汤的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、骨胶原、骨粘蛋白、钙、铁、磷等多种营养元素。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合脾胃不和、胸膈满闷者。陈...【阅读全文】

: 宝宝胃如何养？养胃的饮食原则; 在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。宝宝如何养胃?专家介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮...【阅读全文】

: 调理脾胃的中药; 调理脾胃的中药。中医讲，脾胃为后天之本。所谓后天，是指人出生以后的整个生命过程，脾胃运化水谷精微，生成气血、津液，供给人体营养，以保证生长发育的需要，所以西医的脾胃是一个...【阅读全文】

: 婴幼儿调理肠胃有妙招; 早晚温差较大，冷空气开始加快活动，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸妈防护不当，就会引发胃肠道不适，出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等疾病...【阅读全文】

: 冬吃羊肉温胃助阳; 冬天里常吃羊肉，既能御风寒，又可补身体。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，对患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人均有益处。羊肉具有补...【阅读全文】

: 胃不合则卧不安吃它们让BB睡觉香; 《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?...【阅读全文】

: 宝宝胃口不好试试用焦山楂煮水喝; 孩子胃口不好怎么办?在生活中，“山楂片”是很多家长们首选的开胃佳品。然而，专家提醒，山楂片、山楂糕等山楂类零食，含糖量高，孩子吃多了或会生龋齿。最好...【阅读全文】

: 吃什么健脾养胃养胃保胃粥推荐; 胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。想要胃口好，就要养好胃。那么吃什么健脾养...【阅读全文】

: 这三妙法可以助婴幼儿养胃; 早晚温差较大，冷空气开始加快活动，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸妈防护不当，就会引发胃肠道不适，出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、...【阅读全文】

: 土豆的功效介绍，补脾健胃又消炎等百科介绍; 说起土豆，我们再熟悉不过了，它不仅是常见的蔬菜，还能充当主食。人们可以用土豆烹制出多种色鲜味美的菜肴，还能烤熟或煮熟直接充饥，所以土豆也被...【阅读全文】

: 晚饭吃太晚最易得胃癌; 现在的社会因为工作的忙碌，大家晚餐的进食时间也随着拖后了。但你知道吗，经常吃宵夜或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。为何经常夜间饮...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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