养胃的饮食吃法以及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 夏天养脾胃秋冬少受罪; 中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃...【阅读全文】

: 养胃粥的做法及介绍; 养胃粥：粳米 100 克，糯米 100 克，红枣 10 枚，熟牛肚 200 克，牛肉汤 1000 毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日 4—5 餐食用。有养胃、健脾、补中益气的...【阅读全文】

: 春季吹来的“养胃”风; 春季吹来的养胃风面对变化无常的时节，忽冷忽热成了春天的符号，随着天气的变化，人们的饮食也会变来变去，天热了来点冷饮，天凉了又吃热食，翻来覆去之后，你的...【阅读全文】

: 春季该如何护胃才健康？; 　　春暖花开本是一个非常好的季节，但在这个季节却有很多慢性胃炎的患者会出现胃不舒服的症状，为何到了春季胃病常会找上门呢?专家表示，季节交换时胃病最容易复发，这与天气变化...【阅读全文】

: 初冬养生：慢性胃病饮食调养6原则; 你知道吗?“吃”出来的胃病，还得靠“吃”来调养，真所谓“胃病三分治，七分养”!1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、...【阅读全文】

: 胃酸过多吃什么好？; 食疗方法对胃酸有显著的疗效的。但如果在生活中不注意养成良好、长久的饮食习惯，即使胃酸的症状得到缓解，在日后也必然会重复出现。那么胃酸过多吃什么食物好呢?一、...【阅读全文】

: 肠胃病与相关食物相克; 1.溃疡病与坚硬、粗糙食物相克。2.溃疡病与胀气食物相克。3.溃疡病与辛辣刺激性食物相克。4.溃疡病与过冷过热食物相克。5.溃疡病与鲜汤相克：肉汤、鸡汤、虾汤等...【阅读全文】

: 为什么要做肠胃保养？; 一.胃肠保养的作用：重视自我保健对祛病延年有着积极意义。患有胃炎和便秘，由于日常重视对胃肠保养的缘故，现在胃炎、便秘均痊愈。功效：可改善胃肠道功能 (润肠通便)...【阅读全文】

: 饮食上如何开胃; 1、吃饭前适量喝点汤或冷饮，能解除因饮水中枢的兴奋而引起的摄食中枢的抑制，如菜汤、鱼汤、肉汤等能促进消化液的分泌，有助于促进食欲，如果选择冷饮则不宜过...【阅读全文】

: 养胃阹湿鸡汤的做法及介绍; 养胃阹湿鸡汤所需材料：鸡肉4两、红枣几颗、茶树菇一扎、准山几片、云苓几片、白术适量、北芪一抓、茨实一抓、盐半勺子、水6碗。养胃阹湿鸡汤做法步骤详...【阅读全文】

: 健脾养胃粥的做法及介绍; 健脾养胃粥所需材料：小米100克、铁棍山药150克、红枣6个。健脾养胃粥做法步骤详解：1、准备食材。2、山药去皮切块、小米淘净、红枣分两半。...【阅读全文】

: 预防胃癌的6种食物; 胃癌疾病的出现是相当的严重的，有不少的人们是死于胃癌疾病的。那么你知道预防胃癌的食物有哪些吗?要想控制胃癌高发，最好的办法就是积极预防，使胃癌...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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