高血压的饮食吃法及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 天天吃洋葱能把血压降下来吗？; 高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官，如果长期不治，还可能会导致患者的平均寿命缩短20年!因此，积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道，降压...【阅读全文】

: 每天做好十件事让你远离高血压; 心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且...【阅读全文】

: 专家：槐花可辅助降压但不可等同降压药; 每年的五六月份，正是大连槐花盛开的季节，这些美丽的鲜花除了能装点人们的生活外，还成了大连人餐桌上的美食，槐花清甜的口感，也让大连人大饱口福。不过，市...【阅读全文】

: 最天然辅助降血压疗法; 如今的人们生活条件越来越好，饮食也越来越丰富，各种各样肉类成为了很多人的最爱，在加上平常喝酒抽烟，而且还久坐不运动，因而导致上了年纪出现高血压的疾...【阅读全文】

: 吃什么降血压？神奇的“降压食物”; 降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。通常认为，芹菜有保护血管的功...【阅读全文】

: 哪些不良生活习惯会诱发高血压？; 一、压力过多。由于现在很多人因为生活节奏的加快而让使得自己的压力很大，而如果长期出现压力过多的状态下，就容易让自己的精神紧绷，也就会让血管收缩，血...【阅读全文】

: 高血压在夏天喝哪些茶类比较好？; 1、荷叶茶荷叶里面含有的荷叶碱、维生素c具有凉血止血、清热解毒的功效，并且里面富含丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，清除体内的有害自由基，从而...【阅读全文】

: 夏季降压少吃药改变环境最重要; 夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响和调控...【阅读全文】

: 喝茶能降血压、降血糖吗？; 到了现在，虽然整个社会还是在不断的前进、发展，但是人们的身体却不像古人那么健康了，很多人都大病小病不断，越来越多的人开始患上了高血压、高血糖，这是...【阅读全文】

: 怎样预防更年期高血压预防高血压有妙招; 限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含...【阅读全文】

: 有高血压的人，在夏季怎么喝水才养生？正确喝水的3个小知识; 成年男性体重的60~65%是水，而成年女性体重的50~60%是水，所以与女人相比，“男人才是水做的”。不过无论男女，每天都需要喝一定量的水，才能保证身体所需。现在进...【阅读全文】

: 高血压患者五种简易按摩降压法; 高血压，不用吃药，也能治，五种按摩方法，肯定有适合你的。简易按摩降压法按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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