绿茶的家常喝法集锦及日常百科（第1页）---健康美食客

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: 营养成份高的绿茶，在什么情况下不能喝？; 绿茶的营养成分非常的高，其中最重要的是富含维生素。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反...【阅读全文】

: 喝绿茶的注意事项有哪些？; 1、易失眠的人不宜多喝绿茶在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉...【阅读全文】

: 喝绿茶的功效有哪些？; 1、提神醒脑很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之...【阅读全文】

: 喝绿茶防癌？可能被忽悠了; 很多人都认为喝绿茶能防癌，绿茶富含黄酮类抗氧化物，从流行病学数据来看，经常喝绿茶的人患膀胱、结肠癌、胃癌、胰腺癌和食道癌的风险会低一些...【阅读全文】

: 绿茶可以减肥吗？; 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈...【阅读全文】

: 让绿茶减肥更高效的沏泡方法; 绿茶中富含儿茶素，常喝绿茶能增强脂肪的氧化和能量消，耗达到减肥的目的，尤其是能减腰腹部。如果将绿茶与其它一些食物或药物搭配起来泡制饮用，其减肥效果...【阅读全文】

: 减少心肌梗塞多喝绿茶; 喝绿茶的好处，现在的白领几乎全部都是用电脑办公，而电脑辐射问题开始愈演愈烈。因此，绿茶就成为了很多白冷平时工作最常饮用的茶品，因为绿茶对于减少辐...【阅读全文】

: 壮阳温肾喝红茶比绿茶好; 佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为“不发”，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根...【阅读全文】

: 秋季预防疾病15件事深呼吸每天饮绿茶; 秋季虽然秋高气爽，但是也是一个疾病多发的季节，所以秋季养生至关重要，想要更好的健康当然需要更多的时间，也许你需要每天运动30分钟，每晚睡7至...【阅读全文】

: 夏季宜多饮绿茶; 夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。1.降脂减肥，防...【阅读全文】

: 绿茶水洗脸抗衰老绿茶的功效有抗衰老吗？; 绿茶水洗脸可以起到抗衰老的作用，并且还可以起到缓解疲劳的作用，绿茶中含有丰富的茶多酚，经常用绿茶水洗脸，能够促进茶多酚的吸收，并且可以取得好...【阅读全文】

: 常喝红茶的人和常喝绿茶的人，身体有什么不同？; 喝红茶的功效1、强健骨骼红茶富含钾元素，钾元素虽然不是水溶性维生素，所以不能全部溶于水，但是也是有70%的钾元素是可以溶于水的，钾元素能增强...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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