南瓜家常做法大全及注意事项（第6页）---健康美食客

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: 虾仁南瓜拌饭的做法及介绍; 周末天气照样闷热，呆在家里吹着空调依然感觉到烦躁，到了午饭点也懒得炒菜做饭，幸好有美的焖香IH全智通电饭锅好帮手，将大米和蔬菜一起下锅，半小时左...【阅读全文】

: 南瓜松糕的视频教程做法; 苏州的黄天源糕点是很有名气的，松糕软糯香甜，是苏州人的最爱。这不在家，自己也来研制怎么做松糕。买了一个蒸锅，然后网上查了配方，开动啦。
...【阅读全文】

: 南瓜叶蛋饼的做法及介绍; 主料：南瓜叶、鸡蛋、面粉。调料：油、盐适量。清热去火又排毒的南瓜叶蛋饼制作特别简单，用南瓜叶和鸡蛋来做道南瓜叶蛋饼，只是前期要做些必要的处理...【阅读全文】

: 番薯南瓜粥的做法及介绍; 夏季养生，吃些南瓜和番薯好处多多。南瓜籽更含丰富锌质，是非常重要的矿物质，有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果...【阅读全文】

: 上汤南瓜叶的做法及介绍; 南瓜的嫩叶是绝佳的菜肴，风味独特，气味清香，南瓜苗和一般的蔬菜做法大同小异，特别之处和处理的难点是南瓜苗的事前打理，将撕下来的嫩叶经水搓洗，去除叶片...【阅读全文】

: 南瓜藤粥的做法及介绍; 瓜藤的嫩茎节、嫩叶片和嫩叶柄，以及嫩花茎、花苞均可食用。再加上南瓜苗无须打药杀虫，为无公害食品，近年来在市场上颇受欢迎。南瓜藤不仅味道鲜美、口感好...【阅读全文】

: 南瓜荪豆皮卷的做法及介绍; 此菜以南瓜荪作馅料，以豆油皮卷之而得名，为常德市桃林宾馆研制的创新菜。南瓜荪豆皮卷造型如盛开鲜花，色泽黄绿相映，质地焦酥脆爽，口味鲜香清淡，营养搭...【阅读全文】

: 烤鸡蛋南瓜圈的视频教程做法; 做这个最重要的就是南瓜要买的好，这种老南瓜哦~
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: 金沙南瓜的做法及介绍; 南瓜最好挑发甜的，脆一些的，这样做出来就甜脆好吃，不能买发软的，蛋黄也可以用生的，但要蒸熟了才能用。主料:南瓜300g、咸鸭蛋200g。辅料:油适量、面粉适量...【阅读全文】

: 水晶南瓜的做法及介绍; 【菜名】水晶南瓜。【特点】味辣甜清香，色黄。【原料】南瓜(1只，约1700克)、大肥鸡(200克)、甜面酱(6克)、豆瓣酱、酱油、白糖、麻油、酒酿露、葱姜末、...【阅读全文】

: 口蘑南瓜鸡肉粥的做法及介绍; 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之...【阅读全文】

: 南瓜子对男性益处; 南瓜子，味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。对绦...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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