当归家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 当归煮鸡蛋的功效与作用当归煮鸡蛋能天天吃吗？; 当归作为一种药食同源的药材，能够经常在餐桌上出现。鸡蛋是生活中常见的食材之一，有非常高的营养价值，所以有些朋友会问，当归煮鸡蛋的功效与作　　...【阅读全文】

: 当归蕙仁粥的做法及介绍; 材料: 蕙仁 10g , 当归 10g, 肉 20g 米 1/4 杯, 调味料:盐.1/2 小匙。作法：1.将当归、蕙仁和米洗净。2.在米中加入适量的水，放入所有材料用小火一...【阅读全文】

: 熟地羊肉当归汤的做法及介绍; 熟地羊肉当归汤益气补虚滋阴壮阳营养价值:蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素适宜人群:肝肾虚、腰膝酸软、...【阅读全文】

: 当归的营养价值和功效及作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍; 当归，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地，各地均有栽培。当归的根可入药，是最常用的中药之一。...【阅读全文】

: 当归鸭肉米粉的做法及介绍; 鸭子最好是老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈妈们。再配上当归，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。加上...【阅读全文】

: 当归鸡的做法及介绍; 当归，在二千多年前就进入医学领域了。1972 年武威出土的《汉代医简》中，就有关于当归的记载。我国现存最早的一部药物学专着《神农本草经》将其列为...【阅读全文】

: 当归主姜羊肉汤的做法及介绍; 此汤出自汉·张仲景《金匾要略》。该书为中医四大经典著作之一，已流传一千七百余年。汤以当归为主，善能补血止痛，配伍生姜取其温中散寒，羊肉温中补虚...【阅读全文】

: 当归獐肉的做法及介绍; 本品为安徽名菜，是皖南山区特有的传统美味。当归补血调经，活血止痛，润肠通埂;獐肉舒筋通络，健骨轻身。二者同煮，相得益彰。当归挥发出的芳香，能...【阅读全文】

: 当归牛腩的做法及介绍; 当归系一种补血活血的中药材。性善质润、味甘、气香，用以烹制佳肴在闽南民间早已流传，特别是当归牛脯在厦门久负盛名。【原料】主辅料：牛脯 750 克。...【阅读全文】

: 当归炖鸡的做法及介绍; 【菜名】当归炖鸡【特点】鸡肉白嫩酥烂，汤汁鲜咸适口，略有药香味，并具有补血、保肝之功效。【原料】母鸡一只(约1000克)。当归刀克。姜10克、葱10克、...【阅读全文】

: 当归甲鱼煲－降压降脂; 如何制作当归甲鱼煲?甲鱼含有的蛋氨酸能参与胆碱的合成，具有去脂的功能，能预防动脉硬化和高脂血症。食材：材料：甲鱼500克，当归5克。调味料...【阅读全文】

: 参枣当归牛肉汤的做法及介绍; 参枣当归牛肉，汤中牛肉性味甘平，补脾胃，益气血，以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其"能安胎补血。"营养丰富而味道鲜美。当归既补血活血，又调...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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