茶叶及茶的喝法以及注意事项（第14页）---健康美食客

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: 喝茶的禁忌,十个饮茶的禁忌; 　　茶是人们日常生活中美好的饮料，有着较高的营养与医疗预防价值，对维护人体健康有着积极意义，中国有句俗语：宁可一日无盐，不可一日无茶。　　茶有好处也有禁忌，据科学实验证明，茶...【阅读全文】

: 炒羊油茶的做法及介绍; 油香味鲜，冬令补品，宜作早餐，佐馓子同食，风味更佳。不用花生，代以核桃仁，去皮炸黄，掺入油面之中，滋味更美。...【阅读全文】

: 毛尖虾仁的做法及介绍; 地处淮河流域的信阳地区素称河南的“鱼米之乡”，河网纵横，水域广阔，一年四季都有青虾可捕。其体呈青色，肉质雪白细嫩，味道鲜美，营养丰富。在豫南，凡...【阅读全文】

: 春夏养生…该怎么喝茶？; 根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。你是什么体质?你该怎么喝茶?一、阳虚体质阳虚体质的你是上辈子折翼的...【阅读全文】

: 15种养生茶配方大全，你知道它们的功效吗？; 养生茶配方大全其实挺多的，今天健康美食客小编为大家分享30种养生茶配方大全，介绍一下它们的功效，也让大家看看自己究竟是否喝对养身茶了。　一、铁观音：抗衰老...【阅读全文】

: 金花茶的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 金花茶属于山茶科、山茶属，与茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅等为孪生姐妹，是国家一级保护植物之一。金花茶的花金黄色，耀眼夺目，仿佛涂着一层蜡，晶莹...【阅读全文】

: 听说茶叶和这些更配哦！; 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。中国中医科学院研究生院教授杨力教你几种...【阅读全文】

: 推荐5款花茶，降低血脂更有效; 生活中的饮食不讲究，大鱼大肉的吃很容易引起高血脂，如何预防血脂高呢?时常喝一点花茶对身体还是有很多好处的，花茶还能帮助降血脂，但是每种花茶都有降血脂的...【阅读全文】

: 喝凉茶的禁忌，你注意了吗？; 夏天气温高，很多人都会喝凉茶，但是夏天喝凉茶是不能乱喝的，喝凉茶喝错了不仅不能起到消暑的功效，很可能还会上火，今天就来看一下夏季喝哪些凉茶是不好的，夏季喝...【阅读全文】

: 绿茶（苦茗）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 绿茶(Green Tea)，又名苦茗，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和...【阅读全文】

: 铁观音的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 铁观音(tiě guān yīn)茶，汉族传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树...【阅读全文】

: “最佳养生茶” 注意分时段喝; 一天3个时段各有“最佳养生茶”早餐喝杯--红茶睡眠期间，肠道处于“半休息状态”，晨起后它需...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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