护发的饮食吃法以及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 频繁更换洗发水易导致脱发; 一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗头时，头发却成把成把地掉。都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。专家介绍，都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压...【阅读全文】

: 从头食补之头发枯黄篇; 头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。...【阅读全文】

: 这些水果让秀发飘起来; 金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘也...【阅读全文】

: 晚上洗头百害无利，警！; 大部分女性都为了早上能晚起几分钟，睡个懒觉，都选择晚上洗头。可是女性朋友们，你们是不是知道晚上洗头的害处呢?与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，...【阅读全文】

: 3种食疗方法让老年人减少脱发; 3种食疗方法让老年人减少脱发一、菜肴类1、选用海带、紫菜做菜吃。2、常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。3、炒葵花子当零食。二、汤饮类1、...【阅读全文】

: 冬季头皮发痒该怎么护理; 到了冬季，头皮和全身肌肤容易干燥，导致头皮发痒，头皮脱落形成大量头屑，令人烦恼不堪。冬季头皮发痒到底该怎么做才好呢?让专业美发师为您解惑。冬季头皮为何会干燥发痒...【阅读全文】

: 吃什么食物，可帮助延缓长出白头发？; 在日常生活中，不难发现有些年轻人还没到长白头发的年纪却已经长了银丝，这些人为了遮挡白头发甚至不惜损害头皮而去染发，其实白头发的出现是可以避免的，而且可以通过中医、西...【阅读全文】

: 吃黑芝麻能治白发吗？; 生活压力过大容易造成须发早白，大家平时应该要做好头发的护理工作，多吃些黑芝麻具有养护头发的作用，而且黑芝麻具有养血补肝的功效，能有效改善机体的免疫功能，能增强机体的...【阅读全文】

: 吃什么对头发好？; 生活中，每个人都特别希望自己的头发变得越来越好，尤其是对于一些女孩子来说，有一个乌黑发亮的头发，也是感觉特别的自信的，生活中到底是什么样的东西，才可以让自己的头发变得...【阅读全文】

: 哪种菜能防止头发早白？; 荠菜：预防头发早白有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素...【阅读全文】

: 喝黑枸杞汤黑发养颜？; 近年来，在传统养生药材枸杞的基础上，出现了一味新的养生药材——黑枸杞。相比于传统枸杞的补益肝肾、益精明目，黑枸杞更多是泡茶煮汤，用来养颜美发。不过黑枸杞...【阅读全文】

: 可以乌发的食物有哪些?; 现今由于压力大的问题，我们可以看到很多人年纪轻轻头发就变白了，有很多中学生也会出现这种情况。头发光泽也是反映我们身体健康的一个重要部分，所以我们不能忽视这个...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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