茯苓家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 白茯苓粥的做法及介绍; 白茯苓 20 克，粳米 50 克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日...【阅读全文】

: 慈禧吃茯苓夹饼的典故传说; “茯苓夹饼”是北京名特食品。因为滋补性强加上慈禧爱吃，所以身价百倍。凡到北京的外地人，大都要到王府井买几盒带回去，以馈赠亲友。慈禧为什么晚年特别爱吃...【阅读全文】

: 茯苓粳米粥有助睡眠吗？; 在粥里面加一些其他的材料常常对身体起着很好的效果，粥的营养也是事半功倍，今天就给大家介绍一道茯苓粳米粥，茯苓是我们生活当中常见的一味中药，提到茯苓，许多人...【阅读全文】

: 土茯苓的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 土茯苓，中药名。为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去...【阅读全文】

: 山药薏米茯苓粥的做法及介绍; 山药薏米茯苓粥所需材料：山药粉10克、薏米粉10克、茯苓粉10克、玉米面10克、大枣2个、水适量。山药薏米茯苓粥做法步骤详解：1、食材准备好。2、烧水。　...【阅读全文】

: 山药熟地茯苓粥的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、膳食纤维、梓醇、二氢梓醇、乙酰梓醇、糖类、多种矿物质。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合小便不利、水肿胀满、...【阅读全文】

: 生地土茯苓汤的做法及介绍; 这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效,土茯苓有解毒散结，祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清热凉血，养阴生津的功效和猪肉煲，喝汤吃肉，可以祛湿，可以凉...【阅读全文】

: 茯苓红豆燕麦酥的做法及介绍; 茯苓粉是美白圣品，红豆去浮肿，燕麦排毒养颜，亚麻籽油保护心脑血糖，红糖温补，这几样食材做的饼干，是不是让你不吃都难?最赞的是味道还甜香适度，酥脆有余呢。　　...【阅读全文】

: 茯苓饼的做法及介绍; 茯苓饼的制作材料：主料：糯米粉200克,茯苓200克。辅料：白砂糖100克。教您茯苓饼怎么做，如何做茯苓饼才好吃将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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