身体排毒的饮食法及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 多喝水真的可排毒？; 关于排毒，大家第一瞬间想到是排毒胶囊的广告，在广告中，那些胶囊有着神奇功效，可以清掉身体沉积多久的毒素。但不少人尝试过后，发现，很多排毒胶囊其实并没有广告中的神效，还有...【阅读全文】

: 每天喝什么吃可以排毒养颜呀？有没有这种茶？; 小青柑普洱茶陈皮普洱茶采用知名的新会小青柑，与云南的古树茶精制而成，仓储10年，陈茶滋味更浓郁小青柑普洱茶陈皮普洱茶当下的茶界，最火热的莫过于新会小青...【阅读全文】

: 睡觉能排毒？几点睡觉对身体最好？; 人生有 1/3 的时间是在睡眠中度过的。如果能拥有高质量的睡眠，就等于拥有了人生中至少 1/3 的幸福感。昨天晚上，你睡得好吗?如果你有睡眠困扰，那么希望这篇文...【阅读全文】

: 排毒喝什么茶好？; 山楂茶有一点微酸，但是对肠胃的消化是有很好的帮助的，山楂茶能够化痰利尿、疏通血管等功效，具有很强的排毒养颜效果，同时还可以有效降低体内的胆固醇，起到排毒减...【阅读全文】

: 夏季养生先排毒！多吃3种食物，毒素排光光; 随着人们健康养生意识越来越强，排毒一词常常被人们提起。中医认为，人体每天的运转中，从内外都会产生很多毒素，它们存在于血液和脏器中，如果不能及时排出体外，会...【阅读全文】

: 初秋排毒减肥，就吃这种瓜; 初秋，你感觉到温度略微下降一点，但是燥热依然在，秋老虎来了，你感觉到炎热，如此热的天气，你想着如何度过，饮食、运动?在食物里面，冬瓜有消肿利尿的功效，这...【阅读全文】

: 一周吃素一天排毒有益健康; 作为一个吃货，对美食来者不拒。但是，你知道吗?过量的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，给胃肠造成巨大负担，可是长期吃素又会造成体内营养的不均衡，因此，建议大...【阅读全文】

: 初夏养颜常吃清火排毒食物; 夏季暑湿之毒会影响人体健康，虽然我们会通过排汗、排尿、排便等方式排毒，但这些地方一旦出了问题，会变成毒素长期积累。吃些凉性蔬菜有利于除烦解暑...【阅读全文】

: 十二种刮油排毒的食物排出身体余毒; 人吃五谷杂粮，怎么能不生病?所以生活中请常吃这十二种刮油排毒的食物，来给你的肠胃洗洗澡吧……芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制...【阅读全文】

: 苹果排毒减肥法照着吃一个月瘦10斤; 现在已经11月份了，想想过几个月就已经过年了，胖妞们是不是还在苦恼过年回家怎么见人?不要急，健康美食客小编为你介绍秋冬季排毒苹果减肥法，7天就能见效。赶紧往下看...【阅读全文】

: 排毒可以减肥吗？4款排毒粗粮粥瘦身美容; 排毒可以减肥吗?所谓的排毒减肥，其实只是通过某些事物，促进肠道的蠕动，减少脂肪等吸收。而在自然状态下，人体一直都在清除体内的废物。人体有一个既有的解毒系统...【阅读全文】

: 早上空腹喝什么可以排毒？排毒减肥食谱; 咖啡除了提神，咖啡因还能刺激肠胃蠕动，能改善便秘，早上喝效果尤为显著。美国护理专家戴安娜?马克斯博士指出，咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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