养肝食疗饮食大全及注意事项（第8页）---健康美食客

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: 秋冬季节吃菠菜润燥养肝通便; 秋冬时节，天气寒冷干燥，鼻咽发干、干咳少痰等“秋燥”症状纷纷找上门。特别是大快朵颐，进食大鱼大肉等油腻的食物后，秋燥就更明显了。其实，对付充满...【阅读全文】

: 蘑菇让我们远离肝癌; 研究发现，多吃蘑菇可预防肝癌。因为研究证实微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。而蘑菇中含有丰富的晒...【阅读全文】

: 脂肪肝病人的饮食原则; 脂肪肝是就当肝内脂肪含量超过肝脏重量的10%时，即可诊断为脂肪肝。近年来，脂肪肝患者日渐增多。据调查，成人脂肪肝的患病率为5‰一9%;20%一30%的肥...【阅读全文】

: 孕期肝炎怎么办？; 甲肝甲肝可发生于妊娠各期。注意休息和饮食调理，一般可在1个月内康复，无须中止妊娠。但孕妇患甲肝易致流产、早产及产后出血，因此，妊娠晚期应加强监护。乙肝孕...【阅读全文】

: 吃生姜能致肝癌？; 近日，在微信圈里流传这么一条耸人听闻的信息：姜是中国人的重要调味品，也为很多人所钟爱，但网传研究发现，食用生姜有增加患肝癌的风险。这究竟是怎么一回事呢?　　...【阅读全文】

: 易导致肝损伤的4种食物; 肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样...【阅读全文】

: 女性保健之如何养肝; 秋季是一个养肝的好季节，今天给大家介绍的是，女性应该如何养肝?众所周知，肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，来自体内和体外的许多非营养物质;所以，要想身体...【阅读全文】

: 初夏吃三种鱼补肝肾; 初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。...【阅读全文】

: 爱肝护肝从戒酒做起; 两人对酌山花开，一杯一杯再一杯。酒是好东西，高兴的时候能助兴，而悲伤的时候，能为你解忧。不过，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝等肝脏损伤性疾病，其中0.5%会转化...【阅读全文】

: 吃什么能够养肝护肝; 春天到了，到处都是生机勃勃的景色，与此同时也是养肝护肝的好时候，那么怎么样才能做好春季养肝工作呢?我们身边养肝护肝的食物又有哪些呢?不要着急，接下来就跟着健康...【阅读全文】

: 护肝防燥三部曲; 中医认为，春躁主要与肝的活动有关。肝气一般在春季相对旺盛，人的精神也会相对焕发，从冬季居家不出的状态，开始到外面踏青，活跃起来。一些本身性格急躁、肝火旺的...【阅读全文】

: 草莓帮你养养肝; 草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，深受人们喜爱。养生专家介绍，草莓营养价值高，春季吃草莓还能够明目养肝。但不宜拌在酸奶中食用。《本草纲目》...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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