养肝食疗饮食大全及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 合理饮食，远离脂肪肝以及脂肪肝的危害; 在中老年人群中，脂肪肝是很常见的，而且脂肪肝的发生还伴随着高血压以及高血脂的出现，尤其是在男性种，患脂肪肝的机率较大，那么该如何合理的饮食才能预防脂肪肝...【阅读全文】

: 养肝一整年，食物养肝这些你都知道吗？; 养肝的工作一刻也不能停，一年的时间里每天都要养肝，这样对肝脏才更健康，那如果从食物上来看的话，哪些食物养肝的功效更好呢?1、木瓜专家提醒，肝脏功能...【阅读全文】

: 夏季晚上总失眠，是时候补补肝了; 夏季很多人都有失眠的情况，想入睡很困难，睡不了多长时间又醒来，心情和身体都受到很大的影响，那夏季睡不好怎么办呢?一起来跟着健康美食客小编调理一下吧！一、入睡...【阅读全文】

: 注意！四种下酒菜最伤肝; 春天是最适宜保肝的季节，中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通过饮食调理...【阅读全文】

: 记住：六种中药滥用会伤肝; 生活中有人认为，中药完全无毒副作用，甚至当成保健品滥用。近期，一则关于“中药伤肝调查”的报道，让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们，用错中药也很危险。...【阅读全文】

: 七种蔬菜损伤肝功能; 临床上，肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球...【阅读全文】

: 这样吃姜易得肝癌; 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。...【阅读全文】

: 对肝脏有益的水果; 肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏...【阅读全文】

: 筷子使用太久容易得肝癌; 使用时间太长的筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，可诱发肝癌。厦门市民王阿姨发现自己厨房的筷子长...【阅读全文】

: 女人吃什么对肝好养肝护肝的食物推荐; 日常生活中，不合理的饮食习惯和选择，都会对肝脏造成或轻或重的损伤。肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。因此要及时养...【阅读全文】

: 吃蓝莓能逆转肝硬化; 蓝莓是我们日常生活中，很常见的一种水果。蓝莓的功效和作用非常强大，经常吃蓝莓不仅仅治疗肝硬化，还具有抗癌作用。那么蓝莓怎么吃营养才丰富呢?到底吃蓝莓对肝脏有...【阅读全文】

: 快速增强肝功能的六个小秘诀; 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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