五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料：肉苁蓉 15 克，羊肾 1 具，羚羊角屑 15 克，灵磁石 20 克，薏苡仁 20 克。
制作方法：
1.将肉苁蓉酒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。
2.将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。
功效：滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓髮干焦、头晕耳鸣。
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