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: 养胃的茶有哪几种？; 胃不好会损伤身体健康影响日常生活，除了食疗之外多喝茶也可以养胃。养胃的茶有哪几种?下面一起来看看。养胃的茶有哪几种1、大麦茶，属于谷物茶的一...【阅读全文】

: 男人吃什么快速补肾？; 当身体出现肾虚的情况，男人通常都会通过饮食补肾。那么男人吃什么快速补肾?下面一起来看看。男人吃什么快速补肾1、羊肉在古书中，有不少都会把羊肉与人...【阅读全文】

: 早泄吃西洋参效果咋样？; 早泄吃西洋参效果咋样？1、早泄吃西洋参效果咋样常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气...【阅读全文】

: 抗疲劳宜吃哪些食物这5种食物提神醒脑; 现在的人工作生活压力大，长期加班熬夜、作息不规律、睡眠不足会导致机体过度疲劳，那么，抗疲劳宜吃哪些食物?我们一起来看看吧。抗疲劳宜吃哪些食物1、燕麦...【阅读全文】

: 三把食物“扫帚”给身体大扫除; 扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢?本期，给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做...【阅读全文】

: 适合睡觉前吃的七大食物; 很多的朋友晚上很晚才睡，导致在睡前肚子又饿，可是不少的朋友对怕在睡觉前吃东西会影响到自己的睡眠，那到底在睡前可以吃东西吗?睡觉前可以吃哪些东西呢?下面...【阅读全文】

: 这样吃大蒜保健功效减半; 大蒜一直是人们看重的保健食品，一般认为，大蒜具有抗氧化、抗菌、抗病毒、抗癌及抗动脉粥样硬化等作用。这是因为大蒜含有多种药理成分，如二丙烯基二硫化...【阅读全文】

: 枣薯汤有效防便秘; 云南保山常先生提供：我母亲年近90了，患有老年性便秘，四五天才能排一次大便，而且疼痛难忍，服药也只能管一时，下次还是老样子，治标不治本。不久...【阅读全文】

: 胃不好少吃11种食物; 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。奶制品。牛奶等奶制品含有乳糖...【阅读全文】

: 吃什么食物可以帮助清理血管呢？; 人体每天都在吸收各种营养，同时在新陈代谢的过程当中也会产生一些垃圾，这些垃圾必须要及时的排除体内，只有这样我们的身体才不会生病。血管里面也会产...【阅读全文】

: 核桃可防白发牡蛎除头屑; 吃核桃有助预防白发。核桃富含人体必需的维生素E、欧米伽3脂肪酸及微量元素铜，有利于黑色素的产生。缺铜是白发早生的常见原因。每天吃一把核桃，有助...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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