健康养生饮食禁忌事项集锦87---健康美食客

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: 这些菜每天吃等于慢性自杀; (1)土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的...【阅读全文】

: 红枣可以养生禁忌也需注意; 一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。二、不宜与维生素同时食用：枣中的维生...【阅读全文】

: 如何降低常喝咖啡的危害？; 咖啡是现代都市人最爱的饮料之一，它除了提神醒脑外，那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过，咖啡喝多了却会对身体有害，不仅伤及肠胃，长期喝还有可能引发缺钙，导...【阅读全文】

: 醋泡食物不是所有人都能吃; 醋对于我们来说不仅仅是一种调味品，更是一种保护身体健康的食物。但是，健康饮食专家认为，醋泡食物虽然好吃，但也不适合所有的人吃。而且醋泡食物的功效或许也没有他...【阅读全文】

: 春节期间养生需做到“六忌”; 春节是中国的传统佳节，人们或与至爱亲朋聚会，或举家外出旅游，但都会面临因生活规律和饮食变化带来的疾患。专家指出，在高高兴兴过节时，每个人一定要。...【阅读全文】

: 韭菜的相克、搭配和适用人群; 相克韭菜+牛排：中毒。韭菜+白酒：上火胃肠不适。韭菜+菠菜：腹泻。韭菜+蒜薹：影响消化。韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环。韭菜+牛奶：牛奶...【阅读全文】

: 常吃6种食物毁智商; 吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。健康美食客最新载文，刊出经研究证实的"6种最伤大脑的食物"。...【阅读全文】

: 中药茶容易伤身; 很多样式人士都喜欢利用一些中药茶来进行泡茶，平时代茶饮因，能调理一些慢性疾病。但是中药茶也是因人为宜和因病而异，并非人人适合。错误和盲目的饮用中药茶，不仅仅...【阅读全文】

: 这6种鸡蛋千万别吃; 裂纹蛋：这些鸡蛋很容易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，...【阅读全文】

: 牛奶和这3种食物搭配如服毒; 牛奶，这个最古老的天然饮品，其对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。当然，光喝牛...【阅读全文】

: 秋食柿子有禁忌; 秋天吃柿子有哪些饮食禁忌?我么都知道秋天柿子就成熟了，爱吃柿子的朋友们都盼着呢。今天我们就来说说水果的饮食禁忌，当然重点就是柿子啦，健康饮食柿子要注意些什么呢...【阅读全文】

: 教你三招识别糖精泡枣; "七月十五枣红圈儿，八月十五枣落杆儿。"老北京人常说的这句农谚，意思是指，农历七月十五，大枣的皮开始发红，慢慢进入成熟期;到了农历八月十五中秋...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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