健康养生饮食禁忌事项集锦66---健康美食客

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: 12类食物易中毒; 12类食物易中毒1、四季豆：四季豆中含有蛋白凝集素，豆荚内还含有溶血素。这两种物质可使人中毒，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠型表现或头晕、头痛、四肢麻木等神...【阅读全文】

: 吃鹿茸必须知道这些禁忌; 鹿茸是什么食物?在健康饮食方面来说，鹿茸属于一种非常强大的补品，主要就是雄鹿的嫩角，用老百姓的话来说，就是还没有长成硬骨的鹿角。不过，吃鹿茸可不...【阅读全文】

: 别高估健康食品的效果; 时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品，但是真就像他们所宣传的那么好吗?今天，我们将为大家分享披着“健康光环“的4种食品，也许它并不像广告中那样健康无害...【阅读全文】

: 香蕉不能跟什么搭配食用; 我们经常会吃香蕉，也知道吃香蕉的好处有很多，那么，你知道香蕉也是有饮食禁忌的吗?健康饮食专家提示，我们在吃香蕉的时候，有一些食物是不适合搭配食用的，如果放在...【阅读全文】

: 喝酒别不吃饭; 亲朋相聚，免不了要喝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而饮?专家建议，喝酒时别忘多吃饭。人们在饮酒尤其是大量饮酒时，常常会产生饱胀感，所以喝完酒后就不想再吃饭...【阅读全文】

: 喝水超量的危害; 多喝水一直是养生保健提倡的，甚至有一些观点宣称，每日必须要喝够8大杯水。于是，有不少人坚持每天拿大杯(500毫升以上)喝8杯水，虽然已经出现了不想喝水的感觉，但仍...【阅读全文】

: 寒能的饮食禁忌以及宫寒的日常保健法; 宫寒的饮食禁忌：宫寒能吃橘子吗?宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感...【阅读全文】

: 柿子食用注意事项; 近来，一则传言在微信朋友圈被纷纷转发，许多人尤其是家长看后表示十分恐慌——传言称，一位小女孩在吃过柿子后又喝酸奶，结果中毒身亡。秋季是柿子上市的季节，像柿子不能空腹食用，柿子不能和海鲜、酒...【阅读全文】

: 哪些不能被微波炉加热的食物; 现在厨房当中最常用到的除了锅之外，那就是微波炉了。因为微波炉的功能十分强大，不但可以碰掉，还可以加热、解冻，所以很多人对微波炉产生了依赖。下面这些食物从健康...【阅读全文】

: 吃鸡蛋最常犯这8个错; 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。吃鸡蛋最常犯这8个错...【阅读全文】

: 晚饭吃太晚最易得胃癌; 现在的社会因为工作的忙碌，大家晚餐的进食时间也随着拖后了。但你知道吗，经常吃宵夜或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。为何经常夜间饮...【阅读全文】

: 饮食禁忌那些会吃死人的水果你了解吗？; 水果是我们日常生活当中经常食用的，它们香甜多汁，而且营养丰富。但是有的水果却会吃死人。那么你知道吃水果有哪些饮食禁忌吗?今天健康美食客小编告诉大家会吃死人的水...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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