健康养生饮食禁忌事项集锦36---健康美食客

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: 家庭常见的食物中毒的解毒应急方法; 食物中毒的解毒方法食物中毒的潜伏期很短，一般几分钟到几小时便要发作。细菌性中毒者，潜伏期可为几小时，体温升高、恶心、呕吐、腹痛、腹泻为其主要特征。非...【阅读全文】

: 常见食物中毒的民间解毒方; 以下食物两小时内不能同时食用，否则会发生食物中毒，甚至有生命危险，千万不可大意，健康美食客提供中毒解救小窍门，供参考：脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁...【阅读全文】

: 细菌性食物中毒及其预防知识; 细菌性食物中毒是指进食含有细菌或细菌毒素的食物而引起的食物中毒。在各类食物中毒中，细菌性食物中毒最多见。其中又以沙门氏菌、金黄色葡萄球菌最为常见，其次为蜡样...【阅读全文】

: 常见的有毒动植物中毒预防知识; 有毒动植物中毒是指误食有毒动植物或摄入因加工、烹调方法不当未除去有毒成分的动植物食物引起的中毒。发病率较高，病死率因动植物种类而异。近几年常见的集体有毒...【阅读全文】

: 化学性食物中毒及其预防知识; 化学性食物中毒是指误食有毒化学物质，如鼠药、农药、亚硝酸盐等，或食入被其污染的食物而引起的中毒。发病率和病死率均比较高。毒鼠强中毒：毒鼠强毒性极大，对人致死量5...【阅读全文】

: 如何防止食品残留农药中毒; 随着农药施用量的增加, 在粮食、瓜果、蔬菜、肉类等食品中,常有残留农药，容易造成食物中毒。防止或减少残留农药对人体健康的危害, 应采取以下科学方法:糙米中的残...【阅读全文】

: 元旦聚餐多？注意这些饮食禁忌，吃出健康假期; 元旦假期将至，不仅少不了跨年晚会的热闹氛围，丰盛大餐是亲朋好友聚在一起的餐桌必备，一边看着跨年晚会，一边享受着节日美食，可食物虽多，胡吃海喝却很容易造成节假日饮食不规...【阅读全文】

: 五种食物不要放进冰箱冷冻; 在夏天，不管买回来的什么食物都往冰箱里放，其实这是不科学的，并不是所有的食物都可以放进冰箱。下面五种食物就不能放进冰箱冷冻。1)西红柿。西红柿经低...【阅读全文】

: 寒冬饮食三不宜; 天气寒冷，除了通过多穿厚衣物来防寒以外，适当进补也是抵御严寒的一种不错的方式。这个时节养生的美食较多，比如山药枸杞鸡汤、大枣桂圆粥、枸杞肉丝、羊肉火锅、酸菜猪肉...【阅读全文】

: 平安夜要平安 | 聚餐喝酒要注意，有5种食物再想吃都别碰; 12月24日(圣诞节前夜)，在中国也称为平安夜，在大部分基督教国家是圣诞节的一部分。但现在，由于中西文化的融合，已成为世界性的一个节日，很多人会在这天晚上举办一些活动...【阅读全文】

: 六种人不宜吃花生; 花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于下面六种人群，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用...【阅读全文】

: 烹调不当易中毒的蔬菜; 发芽的马铃薯和青色番茄中毒表现：食后会发生头晕、呕吐、流涎、腹痛腹泻等中毒症状。正确处理方法：发芽的马铃薯、青色番茄坚决不能食用。油豆角(也叫梅豆角...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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