健康养生饮食禁忌事项集锦17---健康美食客

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: 注意：这样喝牛奶越喝越伤身; 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一...【阅读全文】

: 香蕉不能和什么一起吃呢？; 香蕉一年四季都可以买到，不但营养价值高，还有利于肠胃健康，也是补充能量的最佳食品，很多运动员都是中途吃香蕉补充能量的额，很受消费者喜欢，但是香蕉...【阅读全文】

: 吃菠菜的禁忌及百科事项; 菠菜是一种很美味的蔬菜，但同时也有着它自身的食用禁忌，有很多东西都不能和菠菜一同食用，这是为什么呢?下面跟着小编一起了解一下吧!吃菠菜的禁忌1、菠菜...【阅读全文】

: 冬天进补别乱补！; “秋冬进补”由来已久，中医师认为，之所以秋冬补而不是春夏补，全因“天人相应”的道理。中医讲究的“天人相应”，说的是人要保持健康不生疾病，就必须顺应自...【阅读全文】

: 吃榴莲有什么禁忌吗？; 一：吃榴莲的禁忌和注意的地方：1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风...【阅读全文】

: 红眼病的饮食禁忌; 结膜炎就是我们日常生活中所说的红眼病，它具有很强的传染性。顾名思义，红眼病的发病的主要特点就是眼睛红肿，充满血丝。一旦患了红眼病，对我们的工作于生...【阅读全文】

: 盘点吃水果的几大误区：吃水果可减肥; 吃水果的误区不用水果代替正餐。人体共需要多种营养物质才能够维持生存，特别是每天需要一定量的脂肪，来维持组织器官的更新和修复。水果中含水分85%以上，蛋白质...【阅读全文】

: 清晨最不应该吃的三种食物; 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血...【阅读全文】

: 蝎子不应上餐桌; 蝎子在中药中被称为全蝎、全虫，有息风通络、消肿止痛、解毒散结的功效，现代药理研究发现，全蝎有抗痉厥、扩张血管和显著持久的降压作用等。千百年来，用蝎子配...【阅读全文】

: 餐桌上看你错吃了多少废物; 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些...【阅读全文】

: 水煮鱼的五大健康隐患; 水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还有哪些健康隐患呢?猛吃水...【阅读全文】

: 哪些人群应该忌食椰子？; 椰子营养价值很高。但是有些人不适合不吃。椰子性质寒凉，脾胃虚寒者、脾虚湿重者和畏寒怕冷者是不宜食用的。下面我们来看看哪些人群应该忌食椰子。哪些人群应...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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