健康养生保健知识集锦38---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生保健

: 考生和家长，这份高考饮食指南请收好; 7月7日，2020年高考来了，因为新冠肺炎疫情，今年的高考来得有点晚。目前，疫情防控已进入常态化，为帮助广大考生以良好状态考试，中国食品科学技术学会日前发...【阅读全文】

: 科学的“高考食谱”来了，8条饮食法则送给考生; 临近高考，饮食方面有哪些注意事项?一起看专家推荐的科学“高考食谱”。备考饮食宜清淡　　老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理：人在集中精力...【阅读全文】

: “痛经”怎么办怎么样快速缓解？; 平时如何缓解痛经?1、保持温暖在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿...【阅读全文】

: 新冠肺炎疫情后，你必须知道增强免疫力有多重要; 养生，已经成为大家越来越关注的一个话题。无论是"保温杯里泡枸杞"还是"天冷果断穿秋裤"，都说明我们的养生意识在不断加强。小编认为养生的关键是增强免疫力!...【阅读全文】

: 乘风破浪的高考生，高考期间应该怎么吃？坚持4个饮食原则; 十年寒窗无人问，一举成名天下知，又到了高考季。“高考期间吃什么好?”这是很多家长最近都在关心的问题。学习上帮不了孩子多大的忙，但“兵马未动粮草先行”...【阅读全文】

: 饭后保健不如饭前养生; 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。...【阅读全文】

: 新型肺炎面前，抵抗力强就是“王者”，增强抵抗力5种方法，推荐; 新冠肺炎让全国人民开始从自我思考，面对病毒，如果没有特效药，我们拼的只能是个人的抵抗力和免疫力。疫情在家，好多人开始自律起来，每天在刷完新闻的同...【阅读全文】

: 家长必看：高考期间考生的饮食注意事项; 又到了一年一度的高考季，为保障广大考生疫情防控常态化条件下食品安全，防范食源性疾病发生，健康美食客对高考期间食品安全作出消费提示。考生需注意什么?...【阅读全文】

: 高血脂、脂肪肝患者如何调整饮食; 58岁的林女士最近收到体检报告，感觉挺意外，去年体检查出血脂异常和脂肪肝后，林女士注意了饮食和生活习惯，平时吃得比较清淡，但不知为何指标还是变动不...【阅读全文】

: 对抗新型冠状病毒，提高免疫力很重要，坚持6点，抵御病毒入侵; 免疫系统功能决定身体健康，在新型冠状病毒非常时期，除了减少不必要的外出外，也要想各种办法来提高免疫力，防止让病毒入侵。非常时期怎么提高免疫力?...【阅读全文】

: 夏天出汗有6大惊人好处！; 夏天里，由于天气炎热，人们都愿躲在空调房里却不愿意外出，有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上，夏天出出汗好处很多，而整天呆在空调房中不出汗，才容...【阅读全文】

: 安全过夏天，三伏天饮食养生全攻略; 养生、饮食进入三伏天，虽然降雨不少，但是天气依然闷热，让很多人没有了胃口。夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果吃的过于肥甘腻补，会损伤脾胃，影响营养的...【阅读全文】

首页上一页 36 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

炸制食物时需要多少油？如何选购粳米告诉你制作鱼肉的小窍门必须懂得的炒菜妙招做这么多年的菜，你真的懂焯水吗？做菜时什么时候放盐最合理最健康紫薯粥变色怎么办？镀锌容器不宜盛放酸性食煎烧蒸鱼，不散不腥有绝招 9种花青素的食物吃出好气色,花青素食物如何煲出鲜美的鸡汤？炒菜油温忌过高

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.