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孕妇早期除烦开胃食谱推荐---健康美食客(www.jkmsk.com)
孕妇早期除烦开胃食谱推荐
孕妇早期基本都有孕吐的现象,导致食欲不振。那么孕妇早期吃什么有助于消化呢?下面健康美食客小编给大家介绍几款孕妇早期的开胃营养药膳。孕妇开胃食谱一:芹菜枸杞叶粥  ...【阅读全文】
孕妇吃什么腹中胎儿皮肤白---健康美食客(www.jkmsk.com)
孕妇吃什么腹中胎儿皮肤白
俗话说一白遮百丑,每位孕妇都想生一个健康漂亮皮肤白的宝宝,尤其是怀女宝宝的孕妇。那么孕妇在怀孕期间吃什么生下来的宝宝皮肤白呢?一起来看一下。孕妇在怀孕期...【阅读全文】
孕妇补血好食谱:乌鸡枣杞汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
孕妇补血好食谱:乌鸡枣杞汤的做法及介绍
对于孕妇来说乌鸡是上等的滋补佳品,既补血又可以补充多种营养。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,乌鸡枣杞汤 ...【阅读全文】
产妇可以吃什么水果---健康美食客(www.jkmsk.com)
产妇可以吃什么水果
很多产妇都喜欢吃水果,可是产妇在月子期间是有很多饮食禁忌的。那么产妇可以吃什么水果呢?这些水果对产妇有什么好处?一起来看一下。1、苹果苹果含有丰富的苹...【阅读全文】
孕妇的东南亚风味咖喱鸡腿饭的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
孕妇的东南亚风味咖喱鸡腿饭的做法及介绍
吃的时候有咖喱的辣、洋葱的甜、鸡腿肉的嫩、椰浆的香、红萝卜和马铃薯的口感,喜欢吃甜的可以多加入些洋葱。这次忘了加青椒,加进去不仅颜色会增彩,也增加了脆的口感...【阅读全文】
【哺乳期】如何避免哺乳期腰疼?---健康美食客(www.jkmsk.com)
【哺乳期】如何避免哺乳期腰疼?
哺乳期妈妈在月子后会感觉到腰疼的不适感。那么到底是什么原因导致的呢?哺乳期腰疼该如何预防呢?跟健康美食客小编来一起了解下。1、哺乳期避免腰部受寒哺乳期...【阅读全文】
萝卜丝鲫鱼汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
萝卜丝鲫鱼汤的做法及介绍
冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方,萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。用料主料:鲫鱼1条、白萝卜1/2根、豆腐2块...【阅读全文】
去燥清肺孕妇秋季美味食谱---健康美食客(www.jkmsk.com)
去燥清肺孕妇秋季美味食谱
秋季空气水分大量较少,容易感到口干舌燥,因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说,饮食是需要讲究的,因为还要考虑腹中胎儿的安全,那么孕妇秋季可以吃些...【阅读全文】
鸡肉碎黄瓜粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
鸡肉碎黄瓜粥的做法及介绍
用料主料大米适量辅料:黄瓜1根、鸡胸脯肉1块调料:食盐适量、味精少许鸡肉碎黄瓜粥的做法材料集合图:1.黄瓜和鸡肉切成小小的丁丁2.煮大...【阅读全文】
山药粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
山药粥的做法及介绍
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良...【阅读全文】
肉末蒸蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
肉末蒸蛋的做法及介绍
鸡蛋滑嫩,肉末干香,虽然做法简单,但是非常好吃。用料主料 鸡蛋2个 猪肉馅50克辅料 葱1段 姜2片 食盐4克 老抽1/3小勺 五香粉1/3茶匙 醋1汤匙 料酒1汤...【阅读全文】
孕妇感冒喝什么汤最好呢---健康美食客(www.jkmsk.com)
孕妇感冒喝什么汤最好呢
孕妇感冒喝什么汤最好之一、红糖姜水材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉...【阅读全文】
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