健康养生饮食问答集锦58---健康美食客

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: 口干舌燥吃什么好呢？; 中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚...【阅读全文】

: 如何让白开水更好喝？; 天气转凉，愈发干燥，正是该大量补水的时候。但是很多人不喝白开水，因为觉得它淡而无味。可含糖饮料热量高，一罐可乐热量约半碗饭。即使现在有无糖可乐...【阅读全文】

: 小白菜怎么做好吃？; 小白菜的食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒，小白菜汤有利于减肥。小白菜怎么做好吃?豆豉粉丝小白菜用料：小白菜10棵、粉丝1小把、虾皮1小把、蒜...【阅读全文】

: 天天吃洋葱能把血压降下来吗？; 高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官，如果长期不治，还可能会导致患者的平均寿命缩短20年!因此，积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道，降压...【阅读全文】

: 冷链新冠冷冻食品怎么吃快来看看专家的妙招！; 最近，国内已经多地通报，在冷链环境中检出新冠病毒阳性，由此可见，冷链潜藏风险非常大。很多人都在担心关于冷链食物的安全问题，究竟冷链新冠冷冻食品怎...【阅读全文】

: 枸杞的健康保健吃法有哪些？; 相信大家都知道，枸杞是一种很常见的中药，正确食用枸杞可以起到养生保健的功效，但是如果食用方式不对的话，就会让保健功效大打折扣。枸杞的健康保健吃法有...【阅读全文】

: 食材包装上检出新冠病毒吃进去会感染新冠肺炎吗？; 近日，因在食材包装中检出新冠病毒呈阳性，多地疾控中心发布外出采购食材防护提示。那么冷冻类食品还能不能吃?外出采购我们应该如何做好防护，避免...【阅读全文】

: 晚上吃多了为什么会失眠？; 现在越来越多的人都有吃夜宵的习惯了，其实这并不是一个好习惯，因为吃夜宵很容易会让身体长胖，并且睡觉也睡不好，总是会在被子里翻来覆去睡不着，这样很容...【阅读全文】

: 西红柿和黄瓜可以一起吃吗？; 要说天朝人民的看家菜是什么，肯定很多人会说西红柿炒鸡蛋。白岩松在奥运开幕式解说就曾戏称我国运动员的服装颜色是西红柿炒鸡蛋色，并表示西红柿炒鸡蛋是...【阅读全文】

: 吃什么可以增大乳房呢？吃什么食物可以丰胸？; 丰满的胸部是每个女人都想拥有的，最简单的丰胸方法就是食补。吃什么可以丰胸?丰胸的食物有哪些呢?丰胸饮食秘籍，希望对你的乳房增大有帮助。坚果怎样丰...【阅读全文】

: 可以空腹吃香蕉吗？吃香蕉的好处有那些？; 香蕉，从营养角度看，是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。但是，香蕉价格便宜...【阅读全文】

: 腰果放久了有一股哈喇味还能吃吗？; 腰果是我们生活中常见的一种食物，营养比较高，既可以炒菜也可以药用，有许多人买回腰果没吃完会放置在那，久了后就会有一股哈喇味，那么腰果放久了有一股哈喇味...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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