健康养生饮食问答集锦142---健康美食客

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: 为什么要吃干海参而不是鲜海参？; 首先，鲜海参是一种极不耐存储的生物，在打捞出海之后，必须马上加工，否则海参就会化成水。这种现象的出现主要是由于一种自溶酶，这种物质让海参在离水一段时间之后就会溶化、消...【阅读全文】

: 菠菜怎么做好吃？; 很多人都爱吃菠菜，日常烹饪中炒、拌、烧、做汤、当配料等都是菠菜的做法。根据菠菜的营养价值和食用功效，接下来我们将为大家推荐两款有保健作用的菠菜的做法。菠菜猪...【阅读全文】

: 猕猴桃怎么去皮与去皮技巧？; 猕猴桃去皮技巧1、水果刀去皮如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样...【阅读全文】

: 喝酒好处多还是坏处多？; 酒这个东西现在很多人都有不同的理解：第一种人是经常喝白酒的人会把酒当做一种饮料，而且每天甚至喝水都没有喝酒喝的多。我爷爷就是这样的人，60-70度的散白酒，一天可以...【阅读全文】

: 鸭子怎么做好吃?; 肉是很多人喜爱吃的，这样的食物含有的蛋白质、脂肪比较多，因此对这样食物吃的时候，都是要适量进行，那肉也是分为不同，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉，这些肉在制作上，都是有着不...【阅读全文】

: 牛排各国人是怎么吃的？; 说到牛排怎么吃，可能很多人都会纠结，不就是切成小块小块吃吗?但是有很多人会将牛排一次性切好再吃，这样是不可取的，不仅牛排的口感不好，并且也不符合西餐礼仪。也那么牛排怎...【阅读全文】

: 百香果的正确吃法？; 百香果怎么吃？1、直接鲜食百香果是一种可以直接鲜食的热带水果，它成熟以后手感有些软，外表为紫红色，切开以后是淡黄色的果肉与果汁。平时人们想吃的时候可以用水果...【阅读全文】

: 乳腺增生吃什么食物好？; 乳腺增生是一个女性很容易患有的疾病，这样的疾病产生，对女性身体健康危害很大，所以对这样疾病也是需要及时的进行治疗，使得女性疾病得到控制，治疗乳腺增生疾病，女性在也...【阅读全文】

: 鸡蛋和牛奶能一起吃吗？; 鸡蛋的营养价值鸡蛋的功效与好处：1.耐饿：很多人都知道吃面包、以及各种谷物容易饱腹，不容易饿，但其实鸡蛋比这些食物还耐饿，因为鸡蛋里面含有丰富并且优质的蛋白质...【阅读全文】

: 肺炎吃什么好？; 肺炎是最常见的一种多发的感染性疾病，可危及生命。那么，肺炎吃什么好呢?下面我们一起来了解一下吧!肺炎可以吃的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，一般不适合吃难...【阅读全文】

: 成人补锌的食物有哪些？; 很多人都觉得小孩才需要补充各种微量元素，微量元素对于人体的生长发育都起着至关重要的作用，所以家长都非常注意孩子补锌，但是实际上大人如果身体内缺锌对身体是有很大的影...【阅读全文】

: 蜂巢素怎么吃?; 1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半。含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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