健康养生饮食问答集锦140---健康美食客

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: 恢复视力的食物有哪些？; 近年来，随着科技的发展，电子产品的不断创新革命，生活压力的慢慢变大，近视的人越来越多，近视的人中肯定有不想近视的人吧，那么肯定就有人想治好近视，其实在这方面大家就...【阅读全文】

: 人参果怎么吃？; 人参果的价值营养价值非常的高，而且在口感上面也非常不多，大家在吃人参果的时候可以选择直接洗干净了就吃，当然也能削皮后再吃，这样吃的口感更佳的ok。1、人参水果肉片:...【阅读全文】

: 吃什么食物对嗓子好呢?; 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱、白菜...【阅读全文】

: rio鸡尾酒小孩能喝吗？rio鸡尾酒多少度数？; rio鸡尾酒的度数比较的低，少量饮用还是没有问题的，但是未成年人要在家长的监督下才可以饮用,如果你是已经饮用，担心健康问题，那就不用担心，少量的不会对身体有影响。小编建议...【阅读全文】

: 黑米粥怎么煮才会很稠？; 黑米粥怎么煮才会变得黏稠呢，有没有什么窍门?大家不妨回家一试。首先，黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。然后，锅里面加冷水...【阅读全文】

: 鹅肉炖萝卜有哪些功效与作用？; 鹅肉炖萝卜的功效与作用1、滋补身体鹅肉炖萝卜最重要的功效就是滋补身体，它含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的维生素，另外它还含有烟酸，胆碱...【阅读全文】

: 干海星怎么吃？以及有什么作用; 干海星内含有丰富的维生素A和维生素B，对人体是有一定的好处，但是这种食物不能过多的食用，这样的话就会有不良的反应，一般来说吃三个就已经足够了，大家切勿贪多哦。1.把海...【阅读全文】

: 饮食误区分享夏天吃哪些食物，帮助体内降暑解毒？; 夏天天气炎热，身体很容易上火，就会引起烦躁不安和焦虑等负面情绪出现。在夏天应该多吃一些够起到降暑解毒的食物，能够平静自己的情绪，因为夏天养心是很重要的，应该选择一些适...【阅读全文】

: 吃牛鞭后多久有反应？; 牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。因人而异，一般3-5天。...【阅读全文】

: 吃洋葱可除掉感冒病毒？; 其实之前就有人做过实验，在房间里面放置两个切掉两头的洋葱，并且将洋葱放置在房间的不同角落，结果发现之后的一天里房子里面的病菌并没有降低，反而还有提升的趋势。从...【阅读全文】

: 鹅蛋怎么吃降血糖？; 血糖主要和胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素有关。其中胰岛素是起降血糖的，即吃饭后能够维持血液中的葡萄糖在一个恒定的水平，而将多余的糖转化为糖原贮存。后两者正好相反。...【阅读全文】

: 睡眠不好如何食补？; 睡眠质量不好怎么食补？莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用。莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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