健康养生饮食问答集锦119---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 美食问答

: 经常吃腐乳有什么好处吗？腐乳含有什么维生素呢？; 腐乳对癌症有治疗作用：为什么人们会觉得吃腐乳会致癌呢?这是由于腐乳本身很咸，在发酵的过程中也会被撒上食盐，这个过程就被我们认定为致癌危机。这是由...【阅读全文】

: 主食一定要吃粗粮才健康吗？; 一、粗粮吃多的坏处以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力。...【阅读全文】

: 谷物薯类同为主食能互补营养素吗？; 1、谷物的种类要多样。我们所吃的主食通常都以谷物加工而来，中医古籍《黄帝内经》很早就指出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。这“ 五谷为养”是提示我们谷类在人类饮食中的基础地位，但从另外一个角...【阅读全文】

: 茯苓粳米粥有助睡眠吗？; 在粥里面加一些其他的材料常常对身体起着很好的效果，粥的营养也是事半功倍，今天就给大家介绍一道茯苓粳米粥，茯苓是我们生活当中常见的一味中药，提到茯苓，许多人...【阅读全文】

: 男人越补越虚的五类食物都有什么？; 一、高脂牛奶：易患前列腺癌原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量...【阅读全文】

: 低卡路里的食物有哪些？; 一、芹菜含有丰富的粗纤维和维生素等成分。芹菜的卡里路比较低，所以很适合减肥的人食用。春季气温回升，人们很容易因上火导致便秘。或者是夏天的时候人们因缺水...【阅读全文】

: 柠檬的功效有哪些?; 柠檬因为特别的酸，所以不适合用来直接吃，而是用与一些配料或是榨汁之类的做法。柠檬汁具有很高的药用价值，当然，也被用于制作各种饮料饮品，效果也是受到了大家的好评的。　...【阅读全文】

: 如何节食，让减肥更健康？; 　　对于减肥方法，大家最先想到的一般节食减肥，对于很多人来说，节食减肥就是少吃点，因此很多人可能会不吃早餐、不吃晚餐或者不吃午餐，每天即使吃东西也可能只吃一点点。　　可...【阅读全文】

: 芦荟有哪些养生作用吗？; 人们都知道女性非常爱美，尤其到了一定年龄以后，不少女人脸上会生出痘痘、色斑，如果皮肤暗沉会让女性失去自信，在许多场合抬不起头来。所以说养生美容是女性非常热门的话题，...【阅读全文】

: 常吃茄子可治疗痛经问题吗？; 适用量：每次85克(半个)。温馨提示：茄子性凉、体弱胃寒的人不宜多吃。老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊...【阅读全文】

: 枸杞每天吃多少最适合的吗？; 枸杞在生活中我们大家都知道，枸杞里面的营养价值也是非常高的，而且很多人都特别习惯性的用枸杞来泡水后，可是不知道枸杞养生那么强大，你知道每天吃多少最适合的吗?延缓...【阅读全文】

: 吃红豆能减肥吗？; 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消...【阅读全文】

首页上一页 117 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

蒸煮米饭的小窍门十大技巧让发面不再困难图解牛肉的切法介绍脂肪的好处别忽略竹笋怎么处理？微波炉的妙用教你几种鱼的挑选技巧小诀窍炖出美味牛肉炒菜放油过多不好吗？ 5个小窍门做出满口溢香的红烧肉咸肉如何退盐？有些厨具不能乱用你知道吗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.