健康养生饮食问答集锦115---健康美食客

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: 为什么吃豆类食品容易放屁？; 很多医学家都指出，人应该要多吃一些大豆类的制品，大豆类制品对人是非常有好处的，很多的豆类制品当中都含有非常丰富的营养元素，能够满足人体所需，平时多吃大豆类的制品，不仅...【阅读全文】

: 吃哪种食物更容易产生结石？; 随着人们的生活越来越好，人们大工作也越来越忙，就养成了不喜欢喝水的习惯，饮食又不注意健康搭配，久而久之就会形成结石。那么很多人都在网上说：吃蔬菜容易得结石?那么，该怎么...【阅读全文】

: 吃太咸也伤肾？; 1、首先，饮食上要注意：1.食用过咸的食物会会使血压升高，使肾脏血流量异常加重肾脏的负担，久而久之就会出现肾病。2.暴饮暴食会使时间内大量的废物从肾脏排出，加重肾...【阅读全文】

: 每天吃多少枸杞最补肾？; 枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地都有生产。枸杞子能滋补肝肾、益精明...【阅读全文】

: 早晨起床有口臭是怎么回事？; 生活当中其实有很多比较有意思的事情，但是有些人虽然每天都在经历着，却没有想过这其中的原因。比如说每个人每天都要经历的一件事情，那就是早上起床刷牙，有些人虽然晚上没...【阅读全文】

: 多喝水真的可排毒？; 关于排毒，大家第一瞬间想到是排毒胶囊的广告，在广告中，那些胶囊有着神奇功效，可以清掉身体沉积多久的毒素。但不少人尝试过后，发现，很多排毒胶囊其实并没有广告中的神效，还有...【阅读全文】

: 葛根有什么功效？; 也许很多人和我一样，对葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用来干嘛的，对身体是好是坏。我们今天就是要给大家介绍葛根。葛根是一种中药，它是豆科植物野...【阅读全文】

: 如何挑选西瓜？; 挑选西瓜的技巧：【看】花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟地标志...【阅读全文】

: 女性不吸烟，为什么也会患上肺癌？; 有医学家指出，经常做饭的女性的确患有肺癌的可能性会大大的提高。经常可以看到有一些女性在做完饭后，每次都喜欢看着其他人吃，其实就是因为在做饭的过程当中，咽喉部位吸入...【阅读全文】

: 鱼腥草会致癌？是真的吗？; 现在人们的口味都有了很大的变化，在过去，每个人都希望能够吃大鱼大肉，但是到了现在，好像大家都更加喜欢吃一些蔬菜类的食物，所以有很多的蔬菜类食...【阅读全文】

: 吃红枣真的能补血？; 其实单用红枣就想起到补血的效果，那还真不大，因为红枣中含有的铁吸收率并不高。铁是血红蛋白的主要成分，人体的血液中含有多种血细胞，其中红细胞承...【阅读全文】

: 宿醉后怎么缓解不适？怎么办; 在生活中总会遇到一些必须喝酒的场合，每个人都有那么几次宿醉的情况。在喝醉酒的人之中，大部分人都会出现头晕眼花，头痛欲裂，恶心犯呕的现象。对此，如何缓解宿醉后带来的不...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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