健康养生饮食问答集锦113---健康美食客

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: 鱼丸怎么做才有弹性？; 1、鱼丸的弹性和所选的鱼的新鲜度有关，鱼越新鲜，鱼丸的弹性越好。2、鱼丸的弹性与鱼肉所含的水有关，水越少，鱼丸的弹性越好。因此我们在做鱼泥之前，应先把鱼肉用手攥一...【阅读全文】

: 最具代表性的清真菜有哪些？; 清真菜大多以牛羊肉为主，由于少数民族的饮食习惯的不同，清真菜可以说也是别有一番风味。大家都知道，不管是哪一个菜系，都会有令人难以忘怀的经典菜式，那么清真菜中有哪...【阅读全文】

: 米饭、面条、馒头，吃哪个更不易胖？; 现在的人们对饮食的健康要求逐步提高，在日常生活中，每样吃食的搭配，用量也都有着一定的讲究。在所有的饮食当中，我们一定离不开一样食物，那就是我们的主...【阅读全文】

: 养生吃什么？; 科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要...【阅读全文】

: 红豆薏米粥祛湿，要喝多久才能见效？; 现代社会的人动不动就是说自己湿气重，这里不舒服哪里不舒服，并且还流行养生青年，佛系青年。那去湿气的最好的方法就是红豆薏米粥了，那到底祛湿要喝多久的红豆薏米粥才能有...【阅读全文】

: 为何海带汤里的海带都打个结？; 为何海带汤里的海带都打个结?为了美观?嚼劲?海带打结的原因当然有美观啊!嚼劲啊!等因素。其实最重要的是不打结，简直就是厨子的噩梦啊有木有啊有木有!海带煮水之后...【阅读全文】

: 夏至过后适合吃什么，不宜吃什么？; ①夏至过后适合吃苦瓜和黄瓜、冬瓜、香瓜、板蓝根、紫苏、豌豆苗;②碳酸饮料、酒类、各色奶制食品，不宜过多食用;③如果出汗过多，可饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不...【阅读全文】

: 炒菜为什么有油烟？; 炒菜时会产生油烟是因为你的炒菜锅温度太高引起的?我们一般炒菜时用的锅如果不是那种无油烟锅，它的受热不太均匀，锅中心可能180度左右，但锅边可能...【阅读全文】

: 去湿气的水果有哪些啊？; 一般在，我们的身体上面是去，如果是比较重的情况下，他们肯定会导致我们的身体出现一些疾病，而且湿气比较重的情况下，也可以通过饮食的方法，那么现在为大家介绍一下去湿气到底...【阅读全文】

: 鸡蛋除了做鸡蛋面膜还能怎么用?; 在我们的身边，有很多的人们都是喜欢用鸡蛋来美容的，那么你知道鸡蛋除了做面膜还能够怎么用吗?因为鸡蛋里面的营养成分也是比较高的，给我们的皮肤带来的好处也是比较大胆，就...【阅读全文】

: 红糖水到底能不能治痛经？; 在我们的身边，有很多的人们，对于红糖水到底能不能治疗痛经，并不是特别的在意，那么你知道快速缓解痛经的美味汤到底是什么呢?红糖水到底能不能够治疗痛经呢?会不会给我们的...【阅读全文】

: 为什么有些人吃水果反而吃出病？; 　　随着夏天的脚步越来越近，夏季的各种各样的水果也逐渐多了起来。水果美味营养，科学的食用水果对人们的身体健康有着极大的好处;反之，但是如果食用的方式不正确，不但营养折半，...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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