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: 妙用大蒜可除皱祛痘; 蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。《印度时报》近日综合了民间的一些妙方，刊出大蒜...【阅读全文】

: 早食减肥法; 广大肥胖女性都知道，导致肥胖的原因有很多，例如：遗传性肥胖症，需要药理治疗;而后天性肥胖，是由于饮食不当，食用高脂肪、高碳水化合物的食物所引起。所以，广大需...【阅读全文】

: 鲜蛤冬瓜排骨汤的做法及介绍; 配料：蛤蜊300克，排骨300克，冬瓜300克，姜丝1大匙盐2小匙特色：美白肌肤，预防黑斑、雀斑，散热消痘疮，清肝解毒，利尿消肿，明目。步骤：1、蛤蜊浸泡...【阅读全文】

: 生活小细节甩掉你的肚腩; 冬日天气寒冷，总是靠吃东西来补充身体热量，但在同时，小肚腩却越来越让人不忍直视，牢记这些生活小细节，帮你甩掉大肚腩。1、少吃盐高盐食物能刺激食欲，从而更...【阅读全文】

: 芒果鸡柳的做法及介绍; 用料主料:芒果300g、鸡胸脯肉250g辅料:葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、食盐适量、鸡粉适量、蛋清适量、芒果鸡柳1、将鸡胸肉切成条状，青红彩椒也切成...【阅读全文】

: 葱香瘦肉粥的做法及介绍; 主料:瘦肉200g 大米50g辅料:油适量盐适量姜适量葱适量步骤1. 准备猪200g 葱花少许，姜少许2.把猪肉剁碎(我把肥的部分剔掉了)，葱切碎，...【阅读全文】

: 清爽冬瓜丸子汤的做法及介绍; 滋润，清爽-冬瓜丸子汤清爽冬瓜丸子汤的主料：冬瓜 (400g)、肥瘦肉馅(150g)、鸡蛋(1个)、蒜末(10g)、香菜末(适量)清爽冬瓜丸子汤的做法步骤1.冬瓜削皮去籽...【阅读全文】

: 山药美白汤的做法及介绍; 材料鸡腿1只，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片做法(1)鸡腿洗净切块。(2)将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚...【阅读全文】

: 五种减肥的偏方,让您快速健康减肥; 天气也会慢慢转凉，这也是人们减肥的最好的时节，那么，在秋季我们该如何减肥呢?我们该如何制定秋季的减肥计划呢?接下来健康美食客小编将给大家介绍一下关于秋季减肥的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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