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: 山药青笋炒鸡肝-养血润肤; 山药青笋炒鸡肝具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用;本文就为大家介绍山药青笋炒鸡肝的原料配方以及制作方法。食疗功效本方具有调养气血、改善...【阅读全文】

: 超有效的春季减肥法; 春季气候宜人，比较适合减肥;本文介绍春季健康的减肥饮食，以及春季健康减肥作息时间表。下面介绍春季健康的减肥饮食，以及春季健康减肥作息时间表。1、用粥代...【阅读全文】

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: 吃什么能淡化雀斑; 本文为大家介绍吃什么能淡化雀斑、有雀斑不能吃什么以及四个去雀斑的生活小妙招;美容专家告诉我们：吃富含维生素C、E以及含硒的食物能淡化色斑，有雀斑的人不能吃光敏性食物及刺激性饮品。...【阅读全文】

: 排毒养颜的食物有哪些; 1.香菇它可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香菇柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有30多种酶和18种氨基酸，其中7种是人体必需氨...【阅读全文】

: 饮茶减肥方法; 爱美是女人的天性，绝大多数女性担心身体过胖而有碍美感。其实，身体太胖除了不好看，还会对健康造成不良影响。现代人之所以容易发胖，跟饮食习惯的西化有密切关系，摄...【阅读全文】

: 女人在各年龄段的美容食物; 女人要想通过饮食来达到美容效果，不同的年龄段需要选择不同的食物;本文就为大家介绍女人在各年龄段的美容食物：1、15—25岁吃富含蛋白质的食物;2、25—35岁...【阅读全文】

: 水果这样吃一周胖; 春天到了，春节期间各种大鱼大肉想必大多数人都胖了许多吧。俗话说的好"每逢佳节，胖10斤"充分证明了大家在春节放假期间多么的放纵自己的身材。但是春天到了，大家纷纷...【阅读全文】

: 调理女性健康吃它们; 宫寒是许多女性朋友的通病，尤其是到了冬天，手脚冰凉又不爱多穿衣服。所以宫寒吃什么调理就理所当然的成为人们讨论的热门话题。想知道宫寒怎么调理以及宫寒吃什么好吗...【阅读全文】

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: 这样喝汤才瘦身; 人们常说，女人是水做的。的确如此，女人的美是离不开水的。汤是一种既有营养又容易消化的营养品，女人的美更离不开汤。女人多喝汤，可以养颜防衰老...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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