节气养生饮食和其他注意事项（第2页）---健康美食客

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: 节气养生—小暑; 节气概述小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。...【阅读全文】

: 芒种习俗和养生，看这个就全有了！; 芒种，是二十四节气中的第9个节气，是干支历巳月的结束以及午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。...【阅读全文】

: 小满养生，三不吃，比吃什么都补！; 2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天!为什么这么说呢?《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾;过满...【阅读全文】

: 小满养生篇，这些你应该知道的？; 《月令七十二候集解》:"四月中，小满者，物致于此小得盈满。"这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。饮食习俗　　...【阅读全文】

: 端午节吃什么？; 端午节是中国传统节日。大家对于端午节的了解，大多都来源于一位春秋时期的爱国烈士，屈原。当时人们为悼念他，将食物投入江中，久而久之，老人们口口相传屈原的历史，这个习俗便流...【阅读全文】

: 立夏养生，这些习俗和养生方法你都知道嘛？; 立夏，标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折，没有夏的成长，就不会有秋收冬藏!立夏起源你知道立夏这个节气的由来吗?其实，立夏这个节气...【阅读全文】

: 谷雨养生,你应该在饮食上这样注意一下！; 谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。...【阅读全文】

: 节气养生 | 谷雨，你应该知道的节气养生法; 中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是...【阅读全文】

: 春分|草长莺飞，谨防倒春寒; 春分的日期是在每年三月二十日前后是春季的第四个节气。春风日徐铉仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇...【阅读全文】

: 惊蛰 | 春雷响，万物长！养生饮食要注意！; 《月令二十四节气集解》曰：“惊蛰，二月节。《夏小正》曰正月启。蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”...【阅读全文】

: 今日推荐|惊蛰节气养生饮食原则，你吃对了吗？; 3月5日是惊蛰，一年中的第三个节气。惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊...【阅读全文】

: 冬至一到，开始数九养生应从小事做起; 冬至，是二十四节气中的第二十二个节气，它是二十四节气中最早制订出的一个节气，时间大致在每年的阳历12月22日或者23日之间。《月令七十二候集解》说：冬至，十一月...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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