牛肝家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 炒牛肝的做法及介绍; 【原料】牛肝 250 克，净冬笋 50 克，黄瓜 30 克，水木耳 2 克，料酒、酱油各 20 克，醋 5 克，白糖 25 克，精盐 3 克，花椒油 15 克，水淀粉 30 克...【阅读全文】

: 牛肝怎么煮才好切？; 牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。...【阅读全文】

: 烧烤的牛肝有营养吗？; 烧烤出来的东西最好还是少吃，不管烧烤出来的是什么东西，吃起来都会不利于身体健康的，除了口味也许会合你心意之外，没有什么营养...【阅读全文】

: 如何选购牛肝？; 质量好的牛肝，颜色呈褐色或紫色，有光泽，表面或切面不能有水泡，手摸有弹性;反之，颜色暗淡，没有光泽，表面萎缩，起皱，有异味，则为不...【阅读全文】

: 牛肝菌的功效与作用及百科事项; 牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，是一种珍贵的食材，也是一种世界著名的食用菌，那么牛肝菌的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。牛肝菌的功...【阅读全文】

: 牛肝的功效作用以及食物相克表集锦; 牛肝有哪些营养功效?牛肝系优质完全蛋白质食品，除含有丰富的蛋白质以外，还含有脂肪、糖类、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D、烟酸、钙、磷、铁、铜等多种成分。...【阅读全文】

: 红烧牛肝菌的做法及介绍; 牛肝菌种类繁多，云南就有 23 种，其中 22 种可食，尤以白牛肝菌质味最佳。每百克干品中含粗蛋白质 30 克、脂肪 1 克，碳水化合物 60 克和多种氨基酸。此菌在国际市...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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