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红栆食疗方 可治中老年人脾胃虚弱---健康美食客(www.jkmsk.com)
红栆食疗方 可治中老年人脾胃虚弱
治中老年人脾胃虚弱症状包括:食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的作用。  ...【阅读全文】
红枣莲子养胃粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
红枣莲子养胃粥的做法及介绍
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C,化痰止咳,祛脂降压,壮阳壮腰聪耳,安神除烦,健脾,和胃,养阴补虚,两者搭配煮粥是很有营...【阅读全文】
四类养生食物既能防醉又可保护肠胃---健康美食客(www.jkmsk.com)
四类养生食物既能防醉又可保护肠胃
四类食物有助防醉酒专家表示,您可以在喝酒前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收...【阅读全文】
节后也别忽视肠胃健康---健康美食客(www.jkmsk.com)
节后也别忽视肠胃健康
春佳节,免不了旅游聚会,四处胡吃海喝,可谓"每逢佳节胖三斤",但吃胖的同时,肠胃也开始抗议,要如何恢复健康肠胃、清脂排毒,下面推荐五类有效的清肠食物:  1、...【阅读全文】
治疗胃病食疗偏方---健康美食客(www.jkmsk.com)
治疗胃病食疗偏方
现在很多人都会存在一些胃上面的疾病,如果长期如此会影响人们的身体健康,那么应该如何护理好我们的胃呢?在平时有什么好的食疗方法呢?接下来健康美食客小编就告诉大家...【阅读全文】
脾胃虚寒的人要慎用胖大海---健康美食客(www.jkmsk.com)
脾胃虚寒的人要慎用胖大海
胖大海有去火的作用,所以,很多朋友上火后,就会用胖大海泡水喝。但从健康饮食的角度分析,并不是所有人都适合服用胖大海,例如,如果你是脾胃虚寒的人,那就不适合服...【阅读全文】
网罗41种养胃粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
网罗41种养胃粥的做法及介绍
1、莲藕粥材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。功效:益气养阴,健脾开...【阅读全文】
元旦佳节别忽略我们的胃---健康美食客(www.jkmsk.com)
元旦佳节别忽略我们的胃
一年一度的元旦将至,邀约朋友们一起庆祝新年。大家在欢祝节日之余需提高警觉,注意常见的疾病及意外。肠胃是人体的重要部位,但是随着生活压力的增大,很多人的肠...【阅读全文】
健康脾胃小常识---健康美食客(www.jkmsk.com)
健康脾胃小常识
养胃饮食要早咸晚甜早吃咸,晚吃甜。古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸,按照中国人的生活习惯,早饭一般喝粥吃咸菜,这对身体极有好处。因为按照中医理...【阅读全文】
缓解胃痛的食疗偏方---健康美食客(www.jkmsk.com)
缓解胃痛的食疗偏方
缓解胃痛的五款食疗小偏方:1、银耳红枣粥银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。2、莲子粥莲子30克,大米100克...【阅读全文】
冬天远离这些食物轻松打好保“胃”战---健康美食客(www.jkmsk.com)
冬天远离这些食物轻松打好保“胃”战
生活中的食物无外乎分为碱性、酸性,这些属性能够很好的为身体补充营养,但是,在生活中有些时候因为我们饮食的不科学对于胃部是有不小的伤害,下面就说说在生活中减少...【阅读全文】
儿童养胃食谱有哪些?---健康美食客(www.jkmsk.com)
儿童养胃食谱有哪些?
在养成餐的选择上,很多家长都为孩子选择了不同,那儿童饮食的注意虽然很重要,但也要注意,饮食的时候,也都是可以以他的喜爱为主,不过不能养成偏食的现象,这样对儿...【阅读全文】
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