水果家常做法大全及注意事项（第20页）---健康美食客

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: 别轻易吃药，哪不舒服，就吃哪种水果吧; 苹果脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃;含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。...【阅读全文】

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: 张骞与河阴石榴的典故传说及背后的历史故事; 河阴石榴是一种古老的树种，最早产于中亚一带，河阴县栽培石榴始于汉而盛于唐，是西汉博望侯张骞从西域引入。据《河南通志》载：“安石榴峪在河阴县西北...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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