荠菜家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 荠菜家常吃法集锦及百科常识

: 荠菜营养价值及饮食禁忌等百科介绍; 荠菜的营养价值：荠菜也叫净肠草、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜。荠菜的营养价值很高，荠菜含蛋白质相对较高，钙含量较高，所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B1...【阅读全文】

: 荠菜粥(四)的做法及介绍; 原料：荠菜 200 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将荠菜摘洗乾净，细切。粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水、粳米，旺火煮沸后加入荠菜，...【阅读全文】

: 荠菜粥(三)的做法及介绍; 先将粳米倒入锅内加水煮沸，再加上洗净的芥菜，同煮作粥，粳米与芥菜比例为 1∶1。近年来研究表明：食用荠菜等野菜，有助于提高机体免疫力。...【阅读全文】

: 荠菜粥（二）的做法及介绍; 原料：荠菜 200 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;做法：1.将荠菜摘洗乾净，细切。粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水、粳米，旺火煮沸后加入荠菜，再...【阅读全文】

: 荠菜粥的做法及介绍; 先将洗净的粳米 100 克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜 100 克，同煮成粥，早、晚随量食用。...【阅读全文】

: 荠菜蛋汤的做法及介绍; 早春季节，荠菜鲜嫩，具独特的浓香和鲜味，含蛋白质、糖和丰富的钙、磷、铁、粗纤维，每 500克含维生素 C200 毫克。实验所知，荠菜有类似麦角的作用，有收...【阅读全文】

: 荠菜黄鱼卷的做法及介绍; 此菜是鱼肉、荠菜为陷，用油皮将馅包入并卷成卷，炸成后外酥脆，鱼肉、荠菜馅鲜嫩，食时再蘸花椒盐，别有风味。【原料】黄花鱼肉 200 克，猪肥肉 50...【阅读全文】

: 家常荠菜水饺的做法及介绍; 主料:猪肉馅400克、荠菜400克、小麦面粉500克。调料:食盐4克、鸡精2克、姜5克、生抽8克、老抽5克、蚝油5克、小葱10克、芝麻油5克、水适量。荠菜水饺的...【阅读全文】

: 野荠菜蛋花汤的做法及介绍; 所需材料主料：野生荠菜适量、鸡蛋适量　辅料：胡萝卜适量、葱葱适量、水淀粉适量制作步骤1. 荠菜摘取老叶，洗净备用;2. 胡萝卜切丝;3. 锅里少油...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

如何轻松去除抽油烟机油渍？味精常见，一些菜真不适合放！厨房烹饪技巧之怎样掌握油温？巧用醋烹饪美食关于厨房厨具的使用禁忌煮汤圆的小窍门醋的83种妙用！留着吧，太实用了！什么厨具更能留住食物营养鸡蛋煮几分钟熟淡盐水巧洗韭菜炒青菜放水不(厨师长说，要想青菜炒得好吃，不能直接下锅，有4个技巧很关键) 怎样切辣椒不辣手,教你切辣椒小窍门

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.