松仁家常吃法集锦及百科常识（第2页）---健康美食客

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: 松子肚卷的做法及介绍; 此菜原系济南洛口名厨彭珂所创。猪肚内装入用松子仁末等调好口味的肉条，再经酱制后，外皮红润，肚脆肉嫩，松子香味甚浓，适宜佐酒。【原料】猪肚 1...【阅读全文】

: 松子鸡卷的做法及介绍; 松子鸡卷是选用松子仁和鸡肉，融合入馔，成菜后，色泽乳白，两端红绿相衬，色彩鲜明，鲜嫩爽口，香留齿颊，并具有润肺滑肠等食疗保健作用。【原料】主...【阅读全文】

: 松子鸡的做法及介绍; 松子鸡是京剧艺术大师梅兰芳故乡泰州市的传统风味名菜。选用市郊农民饲养的一种矮脚母鸡精制而成。1956 年，梅兰芳大师回故乡演出时，品尝松子鸡后，...【阅读全文】

: 松仁鱼米的做法及介绍; “松仁”又名“松子”，是一种橙黄色的果子。用它用鱼米同烹，黄白相间，是一道诱人的佳肴。[原料]主料：净黑鱼肉 350 克。配料：松仁 15...【阅读全文】

: 松子鲈鱼的做法及介绍; 小盆友的最爱，一到家庭聚会都会出现这道菜，可见它多受欢迎。主料：鲈鱼1条。辅料：黄瓜半根、蕃茄酱适量、松子适量、葱适量、料酒少许、盐适量、糖适量、姜...【阅读全文】

: 松子吃多了好吗？松子的副作用是什么?; 喜欢吃休闲食品的朋友们，相信你们一定经常吃松子吧?可能你们吃松子一吃起来就会控制不住数量，很容易吃多了，那么松子吃多了好吗?松子食用过量的危害有哪些呢?虽说松子...【阅读全文】

: 莲子松仁玉米的做法及介绍; 主料：甜玉米半罐，莲子40粒，松子仁70克辅料：黄瓜50克，枸杞子30粒调料：色拉油40克，食盐适量，水淀粉小半碗，小葱10克，十三香适量，白糖20克莲子松仁...【阅读全文】

: 6.1节宝贝们能吃能玩的健脑菜-松仁彩丁; 松仁营养价值非常高，其中含有大量的维生素E，必需脂肪酸，还有丰富的铁、锌等微量元素，是健脑防衰食品，对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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