长寿饮食吃法集锦及百科常识（第4页）---健康美食客

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: 长寿面的做法及介绍; 今天的美食是博客上远在国外的朋友仗剑走天涯点的山西“一根面”。“一根面”也叫“长寿面”，“长久面”是山西著名的面食，是山西人过生日必定要吃的。其...【阅读全文】

: 为何吃胡萝卜有助长寿？; 吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面为大家介绍。大家都知道胡萝卜...【阅读全文】

: 跟着长寿老人的饮食习惯吃，长寿不是难题; 生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老...【阅读全文】

: 养生姜茶助长寿; 湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。我这辈子都没进过医院!老人自...【阅读全文】

: 阻碍男人长寿的几种常见原因; 阻碍男人长寿的几种常见原因有：不积极的求医看病，太宅不锻炼。在健康意识上薄弱，对自己的保护不够。另外有些男人根本不吃早餐，这对身体的伤害也是不...【阅读全文】

: 长寿坚持要做九件事; 医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出"让你活得...【阅读全文】

: 长寿秘诀; 从古至今，无论是哪个阶层的人都在寻找长寿的秘诀。就算是随着医学进步发展，人类的平均寿命已经增长了许多，但大家依然追求长寿。下面健康美食客来给大家...【阅读全文】

: 长寿饮食原则少三白多三黑; 核心提示：新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。长寿需要良好的心态，也需要健康的饮食，让...【阅读全文】

: 吃4大长寿食物让你多活十几年; 让人长寿的食物1、海带，热量低且充满胶质、矿物质，很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优...【阅读全文】

: 跟着孔子学一招百分之百长寿; 孔子，作为中国古代著名的教育家、思想家，还是位注重健康的养生保健专家，在人均寿命只有30岁的春秋战国，孔子却独享73岁高寿，这与其饮食观不无关...【阅读全文】

: 让老年男性更长寿的饮食习惯; 美国近期有医学研究报告显示，五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿，更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规...【阅读全文】

: 日本长寿老人常吃的菜; 很多人都知道日本的冲绳岛上面有很多长寿的老人，我们现在的生活条件是越来越好了，我们每个人都想自己能够长寿一点，所享受一下美好的生活。长寿是要...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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