泡脚养生保健及百科事项（第1页）---健康美食客

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: 冬日健足保安康; 脚除了支持人体的重量外，还像水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个...【阅读全文】

: 腿足按摩七法延缓衰老; 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球...【阅读全文】

: 热水泡脚有效的中医偏方; 随着冬天气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。但你知道吗?泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿!偏方一、盐水泡...【阅读全文】

: 冬天冻脚3大暖脚方法最需要; 寒冷的冬季让我们的身体健康遭受严重考验，冬天冻脚也让很多人很烦恼，冻脚怎么办呢?中医提醒，冬天冻脚3大暖脚方法最需要!暖脚方法一：多泡脚每晚临睡前，用一盆热水泡...【阅读全文】

: 夏天也应该用热水泡脚除暑湿; 专家表示，夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋...【阅读全文】

: 健康小常识夏季也用温水洗脚; 你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么?保健专家告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉...【阅读全文】

: 入夏易患脚气可用柳叶熏泡治愈; 动不动就出汗，洗脚不擦干有些人的脚特别爱出汗;还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。不穿坏不...【阅读全文】

: 用精油泡脚，对身体有什么好处？; 精油泡脚有什么好处?1、精油可以缓解脚部皮肤的干燥，对于脚部皮肤的一些硬化的地方，具有舒缓的作用，并且人的脚底是有许多穴位的，精油可以收缩血管，对于治疗小静脉破裂...【阅读全文】

: 夏季养好脚：坚持泡脚防腹泻穿上袜子护好胃; 双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我们为图凉快，往往忽略了对脚的保养。其实，夏季养好脚，...【阅读全文】

: 夏季泡脚有助于祛湿防暑; 炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才...【阅读全文】

: 盐水泡脚可补肾，这是真的吗？; 盐水泡脚虽然好处多，但也不能经常泡，偶尔泡几次就可以了。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡完脚直接入睡...【阅读全文】

: 花椒水的功效与作用花椒泡脚有什么好处？; 现在入秋了，很多人会发现身上会有瘙痒感，而且越洗澡还会越痒，这时候可以考虑用花椒来止痒了，首先，可将一小把花椒加适量的水大概煮10分钟左右的时间，...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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