心理养生保健及百科事项（第2页）---健康美食客

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: 七大策略消除坏心情; 好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办?想几招对付它，也许有点用。...【阅读全文】

: 人生旅途难免的心理陷阱; 一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的心理奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松...【阅读全文】

: 面对压力如何要学会自我释放; 什么是心理健康?就是智力正常、情绪协调、心境良好，具备一定的意志品质，人际关系和谐，能够适应环境，有幸福感，保持人格完整。随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们各方面的...【阅读全文】

: 保持心理健康的几种方法; 一、“忧虑过度”虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该...【阅读全文】

: 心理保健注意八大点; 人的健康包括身体上的健康和心理上的健康。那我们应如何保持心理健康呢?有哪些保健的方法?心理保健要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。一、“忧虑过度”...【阅读全文】

: 家长怎样对待孩子早恋; 现在社会，绝大部分的家庭里都是是独生子女，而他们也难免孤单，在学习、生活上遇到问题的时候，他们更愿意跟同龄人倾诉。尤其是对于进入青春期的孩子，很容易对异性感兴趣，进而会...【阅读全文】

: 心理疾病的原因治疗方法; 现代人产生心理疾病往往由于生活压力大，加上父母大多数宠爱孩子，导致很多人不能应对一些压力和负面的情绪，从而产生心理方面的疾病，越来越多的人认识到了心理健康的重要性，...【阅读全文】

: 5招缓解盛夏心理中暑; “苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好?小编教你几招。第一...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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