猪心家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 芹菜炒猪心的做法及介绍; 【原料】芹菜 100 克、胡萝卜 2 克，猪心 200 克，油 250 (约耗 75 克)，精盐 4 克，味精 3 克，料酒、酱油各 5 克，水淀粉 20 克，姜末、鲜汤各少许，白糖...【阅读全文】

: 猪心营养功效、相克相宜及预处理; 含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素 B 1 、维生素 B 2 、维生素C及烟酸等营养成分，具有补心之功效，适用于心悸、怔忡者。适宜搭配猪心 + 桂圆、灵芝：补心养血...【阅读全文】

: 红枣山药猪心汤的做法及介绍; 红枣山药猪心汤所需材料：猪心一个、山药250克、红枣6颗、鸡精少许、盐少许、白胡椒粉少许、小葱一颗、生姜一小块。红枣山药猪心汤做法步骤详解：1、猪心洗净～...【阅读全文】

: 枸杞猪心汤的做法及介绍; 枸杞猪心汤所需材料：猪心2个、枸杞少许、党参少许、姜5片、盐少许。枸杞猪心汤做法步骤详解：1、买来的猪心先放在水中半小时去血水，然后放入开水中焯水。...【阅读全文】

: 太子参桂圆猪心汤的做法及介绍; 功效:益气补血、养心安神。营养价值:蛋白质、氨基酸、多种维生素、皂素、鞣质、糖类、苷类、脂肪酸、钙、磷、铁、钾。适宜人群:气血不足、心悸自汗、精神疲乏...【阅读全文】

: 猪心瘦肉粥的做法及介绍; 猪心瘦肉粥所需材料：猪心1个、瘦肉380克、香菜适量、东北珍珠米5人份、葱适量姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜头3瓣。猪心瘦肉粥做法...【阅读全文】

: 桂圆猪心汤的做法及介绍; 猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作...【阅读全文】

: 猪心辣炒茭白的做法及介绍; 茭白品质柔嫩，味美适口，营养丰富。茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白，可...【阅读全文】

: 莴笋炒猪心的做法及介绍; 自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，猪心通常有股异味，如果处理不好，菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后，立即在少量面粉...【阅读全文】

: 猪心的功效与食用方法和禁忌、食疗等百科介绍; 名称：猪心脏。功效：治疗心悸，治心脏病、养血安神、补血。猪心就是猪的心脏，是大补食品，老人常说吃心能补心，猪心可以治疗心悸。它含有蛋白质、脂肪、钙、...【阅读全文】

: 茶香猪心的做法及介绍; 材料:猪心1个，竹签数根。卤料:甘草4片，八角3粒，花椒粒50克，桂皮1块，茶叶1大匙，水3碗。调味料:　味精1大匙，精盐、绍酒各2大匙，胡椒粒少许。　...【阅读全文】

: 黄花猪心汤的做法功效介绍; 今天健康美食客为您讲解黄花猪心汤的做法，黄花猪心汤做法简单，营养丰富，对孕妇生产后的消炎、失眠、补血、安神有很好的功效。黄花猪心汤怎么做?请看下面的详细教程讲...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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