烧烤类饮食吃法大全禁忌事项（第8页）---健康美食客

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: 黑椒香草烤牛仔骨的做法及介绍; 安格斯牛肉可谓是世界三大有种肉牛中，从选种到养殖到宰杀到储藏都最讲究的牛肉了，肉质丰满，呈现大理石状，只要简单的烹调，就能还原那令人满意的口感。牛仔骨也就是...【阅读全文】

: 法式烤春鸡的做法及介绍; 法式烤春鸡是一道主要以童子鸡、洋葱、胡萝卜为原料制作而成的菜品。洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎。主料...【阅读全文】

: 美式烤火鸡腿卷的做法及介绍; 用料：火鸡腿、盐焗鸡粉、胡萝卜、西芹、洋葱、鼠尾草、百里香、盐、黄油、老抽、黑胡椒粒、甜蒜、全麦土司、面粉、棉线、鸡汤、乐扣格拉斯耐热玻璃烤盘。美式...【阅读全文】

: 什锦烤麸粥的做法及介绍; 原料：大米2/3杯、大麦米1/3杯、清水12杯、烤麸50克、花生仁、冬菇各适量、葱花少许。调料：精盐1/2小匙、鸡粉1小匙。什锦烤麸粥的做法：1、大米淘...【阅读全文】

: 家常烤茄子的做法及介绍; 食材：大蒜适量、白茄子750克、潮汕菜脯(萝卜干)适量、黄油适量。烤茄子的做法：1、洗净茄子后，把一大勺盐放入一大容器里，对上适量的水。2、茄子用刀竖向...【阅读全文】

: 剁椒蒜蓉烤扇贝的做法及介绍; 昨天逛超市发现有扇贝卖，于是买了两盒回来，今天就在家做了这个剁椒蒜蓉烤扇贝，其实这个菜也可以用蒸的，但我个人更喜欢吃烤的，觉得烤着吃更香。剁椒蒜...【阅读全文】

: DIY自制烧烤酱的做法及介绍; 主料:韩式辣酱1汤匙辅料:水淀粉1.5汤匙调料:酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、白砂糖2茶匙、橄榄油2汤匙、鱼露1/2汤匙、芝麻油1/2汤匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然1茶匙　　...【阅读全文】

: DIY在家也能烤出美味披萨的做法及介绍; 不吃早餐、经常吃西式快餐、身体活动减少，是我国儿童发生肥胖的主要原因。汉堡、比萨、薯条等西式快餐对孩子们有着极大的吸引力，作为一名妈妈，除...【阅读全文】

: 酸奶油酱香烤鸡腿的做法及介绍; 主料:鸡腿6只辅料:土豆1个、洋葱半个调料:色拉油少许、食盐适量、酸奶油半杯、悠浓蘑菇奶油浓汤半罐、百里香少许、茴香少许、罗勒少许、辣椒粉适量、黑胡椒适量...【阅读全文】

: 北京烤鸭的做法及介绍; 不用我多做什么介绍了吧，南来的北往的到北京忘了什么也不会忘去吃个鸭子。我这个鸭子DIY不是什么特高级的东西，不要求你有特好刀工或者精准的火候控制，我觉得大家都...【阅读全文】

: 辣烤南极冰鱼的做法及介绍; 这种鱼的个头不算太大，所以买的时候本打算炸着吃，但考虑还是少吃些油炸食品为好，所以用了烤的方法，鱼事先腌制入味，入烤箱烤到焦黄，味道真是不错，关键是...【阅读全文】

: 奥尔良烤鱿鱼的做法及介绍; 奥尔良烤翅调味料几乎是烤鸡专属调味，不过，用来腌制水产也是很不错的，提问去腥赞赞滴，今儿烤了个奥尔良鱿鱼筒，色香味俱全。主料:鱿鱼1个辅料:油适量奥尔...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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