墨鱼家常吃法大全及日常百科（第1页）---健康美食客

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: 川式墨斗鱼的做法及介绍; 主料鲜墨鱼 200 克、鲜猪腰 150 克、炸花生米 30 克。调料盐、鸡精、花椒油、白糖、川椒油、姜末、香葱末各适量。做法1、鲜墨鱼、猪腰分别处理干...【阅读全文】

: 干墨鱼泡发清洗方法图文教程以及如何挑选; 墨鱼干泡发直接放在清水里泡就可以了,水大概没过墨鱼干就可以啦,时间大概8-12小时。但还很多人不知道墨鱼干怎么泡发和清洗干净，今天健康美食客把如何处...【阅读全文】

: 苏东坡之“墨”诞生美味东坡墨鱼; 东坡墨鱼是四川乐山最负盛名的珍贵鱼类，自古有“嘉州(即今之乐山)有嘉鱼(即东坡墨鱼)，芳鲜妙无匹”之评价。嘉鱼乃水中珍品，多产于西江德庆河段。据方志...【阅读全文】

: 馄饨烧墨鱼的做法及介绍; 馄饨，本是日常小吃，但将其油炸后浇以墨鱼烧成的浓汁，则别有风味，是湖南传统名肴。此菜馄饨酥香，墨鱼鲜嫩，既有小吃风味，又有名菜的特色。...【阅读全文】

: 墨鱼汁什么味道？; 还记得有一期跑男吗，包贝尔被墨鱼汁支配的恐惧。跑男团队纷纷喝下墨鱼汁，面露难色，不仅让隔着屏幕的我们都猜想，墨鱼汁什么味道，令众明星们如此...【阅读全文】

: 四川东坡墨鱼的做法及介绍; 在四川乐山大佛寺陵云岩下岷江深处，出产一种黑皮鲜鱼，人称“墨鱼”。据说，在宋朝以前，此鱼名曰“墨头鱼”，仅是头顶色墨而已。后来流传说宋代诗人苏东...【阅读全文】

: 爆炒墨鱼丸的做法及介绍; 墨鱼丸不光能打火锅，爆炒着吃也是很好吃的~主料：墨鱼丸300克、胡萝卜半根、辣椒段少许。辅料：食用油适量、酱油10克、蒜末少许。爆炒墨鱼丸的做法：...【阅读全文】

: 东坡墨鱼的做法及介绍; 【菜名】东坡墨鱼。【特点】色泽红亮，皮酥肉嫩，甜酸中略带香辣。【原料】鲜墨头鱼1条(重约750克)，麻油、香油豆瓣、湿淀粉、熟猪油各50克，葱花15克，葱...【阅读全文】

: 冬瓜薏米墨鱼汤的做法及介绍; 冬瓜又称濮瓜、枕瓜，性味甘淡微寒，功能清热除烦，利湿消肿。含有蛋白质，粗纤维，维生素，烟酸等成分。《滇南本草》说它能止渴，消痰，利小便，《神农...【阅读全文】

: 五花肉烧墨鱼的做法及介绍; 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。主料:墨鱼220g、五花肉300g。辅料:油25g、盐2g、大葱25g、土豆150g、生姜8g...【阅读全文】

: 爆墨鱼卷的做法及介绍; 墨鱼也称“乌贼”、“墨斗鱼”。肉质肥厚，味鲜美，是一种常用的海产食品。中医认为墨鱼味咸、性平，有养血滋阴的作用。“爆墨鱼卷”是一道刀工、火候都十...【阅读全文】

: 五彩珍珠扣的做法及介绍; 主辅料：净鲜墨鱼(乌贼，去头)500 克，水发香菇 5 朵，熟冬笋 25 克，青椒 25克，红萝卜 25 克，葱白 2 根。调配料：鸭蛋 1 个，味精、精盐适量，湿淀粉 1...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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