香菇家常吃法大全及日常百科（第1页）---健康美食客

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: 香菇炒板栗的做法及介绍; 【原料】水发香菇 250 克，栗子肉 100 克，豌豆尖或时令青叶菜 50 克，鸡蛋 1 个，水淀粉、淀粉各 20 克，胡椒粉、味精各 2 克，精盐、白糖、葱、蒜、姜各...【阅读全文】

: 冬笋炒香菇的做法及介绍; 【原料】冬笋、香菇各 50 克，盐、糖各 1 茶勺，味精半茶勺，淀粉、熟油各 2 茶勺。【做法】(1)洗净香菇，泡软去蒂;冬笋切片，与香菇、调料拌匀。(2)入...【阅读全文】

: 香菇炒刀豆的做法及介绍; 主料：刀豆400克,香菇(鲜)75克。调料：酱油7克,姜2克,盐2克,味精3克,香油1克,黄酒15克,淀粉(豌豆)15克,色拉油30克。香菇炒刀豆的特色：色泽油亮，鲜浓味厚...【阅读全文】

: 香菇炒菜花的做法及介绍; 【原料】菜花 250 克，香菇 15 克，鸡汤 200 克，淀粉 10 克，味精、葱、姜各 2 克，精盐 4 克，鸡油 10 克，花生油 15 克。【做法】(1)菜花洗净，去蒂，掰成小...【阅读全文】

: 冬笋炒香菇的做法及介绍; 【原料】冬笋、香菇各 50 克，盐、糖各 1 勺，味精半勺，淀粉，熟油各 2 勺。【做法】　　(1)洗净香菇，泡软去蒂;冬笋切片，与香菇、调料拌和。(2)将香茹，拌好的...【阅读全文】

: 香菇炒油菜的做法及介绍; 主料油菜 300 克、香菇 50 克。调料植物油 30 毫升、蚝油 10 毫升、鸡精少许、盐、蒜末、白糖各适量。做法1、油菜洗净，沥干;香菇择洗干净，撕成小...【阅读全文】

: 香菇烩丝瓜的做法及介绍; 【原料】丝瓜 500 克，香菇 15 克，生油 2 大匙，麻油、葱、姜末各 1 大匙，淀粉、盐、味精各适量。【做法】(1)将香菇水发后捞出，原汁放一旁沉淀，然后倒在...【阅读全文】

: 卤香菇的做法及介绍; 【原料】香菇 100 克，生姜片 2 块，香葱 2 根，白糖、酱油各 25 克，黄酒 15 克，生油 50 克，麻油 10 克，清汤 150 克，精盐和味精少许。【做法】(1)先将香菇根蒂...【阅读全文】

: 香菇放干了还能吃吗？香菇放干了能不能吃？; 香菇是我们生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值含量比较高，适量食用对人体健康具有一定的帮助。那么香菇放干了还能吃吗?下面我们一起来看看吧。香菇晒...【阅读全文】

: 长寿菜的做法及介绍; 烧香菇是明朝宫廷名菜。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。它含有 30 多种酶和 18 种氨基酸。人体所需要的 8 种氨基酸，它含有7 种。每 100...【阅读全文】

: 香菇牛肉粥的做法及介绍; 原料：香菇 100 克，粳米 100 克，熟牛肉 50 克，精盐少许，熟猪油少量，清水适量;做法：1.将水发香菇漂洗干净，放入开水锅内略烫后捞出，撕碎。粳米...【阅读全文】

: 香菇牛肉粥的做法及介绍; 原料：香菇 100 克，粳米 100 克，熟牛肉 50 克，精盐少许，熟油少量，清水适量;制作：1.将水发香菇漂洗乾净，放入开水锅内略烫后捞出，撕碎。粳米淘洗　...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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