苏州地方特色小吃美食的集锦（第4页）---健康美食客

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: 煮糟青鱼的做法及介绍; 煮糟青鱼是苏州传统名菜。清《桐桥倚棹録》已有"参(氽)糟鱼"和"煎糟鱼"的记载。此菜糟香扑鼻，汤清味鲜，皮肥肉嫩，为冬令佳馔。...【阅读全文】

: 木渎鲃肺汤的做法及介绍; "鲃肺汤"的前身是"斑肝汤"。那么"斑肝汤"又如何变成了"鲃肺汤"呢?这就与书法家、国民党元老于右任先生赋的一首诗有关了。1929年中秋，于右任游太湖的归途去木渎...【阅读全文】

: 舌尖上的奢侈，三斤大闸蟹才换来这一口秃黄油; “上有天堂，下有苏杭”这个说法自唐始传唱千年，“苏杭”两城在此并列，通常理解为追求押韵，排名不分先后。但经我多项指标比较思考后发现，苏州竟要比杭州...【阅读全文】

: 苏州松鼠鳜鱼的做法及介绍; 鳜鱼，又名桂鱼，因身上的斑纹如桂花，故名。巨口细鳞，骨疏刺少，皮厚肉紧，色白鲜嫩。鳜鱼含蛋白质、脂肪、维生素 A，无机盐极丰富。因其喜食鱼虾，肉质非常鲜...【阅读全文】

: 苏州雪花蟹斗的做法及介绍; 雪花蟹斗系苏州地方名菜，蟹壳内放主料蟹粉，上盖发蛋，色自如雪，黄油四溢，蟹粉鲜肥;再加火腿末等配料点缀，鲜艳悦目，色、香、味、形、器具备，此菜只应天...【阅读全文】

: 白汁鼋鱼的做法及介绍; 鼋，即鳖，亦称甲鱼、团鱼。因其背部有坚硬的甲壳，故名甲鱼。甲鱼肉含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素 A 和 D 等多种营养成分。裙边含有丰富的动物胶。常...【阅读全文】

: 蟹黄扒鱼翅的做法及介绍; 蟹黄扒翅系苏州传统名菜。"上有天堂，下有苏杭"，苏州善烹鱼翅席，此菜选用阳澄湖黄毛金爪清水大蟹。蟹黄鲜肥，鱼翅软糯，颜色黄润，味美醇厚。...【阅读全文】

: 苏州袜底酥的做法及介绍; 袜底酥是苏州的传统特色点心。它是仿效宫廷的茶点制作而成的。在锦溪、同里、周庄等水乡古镇都能找到。袜底酥是一种薄薄的酥饼，上面有星星点点的黑芝麻，如纳线的...【阅读全文】

: 苏州酒酿饼的做法及介绍; 苏州，无论你在这座城市生活多久，就像一个谜每天牵引着你去寻求、发掘它的神秘。这个城市的变化速度之快，一个月不去逛街，走在街边总有变化让你应接不暇。这更...【阅读全文】

: 万三蹄的典故传说; 明初，相传当时朱元璋当了皇帝，于是全国都避讳说猪(朱)。一次朱元璋到沈万三家坐客，沈万三以猪蹄膀招待朱元璋，朱元璋看到后故意为难沈万三，问他这个...【阅读全文】

: 木读三虾豆腐的做法及介绍; 三虾豆腐是吴县木读镇上石家饭店的名菜。三虾，是指以青虾出壳而得的虾仁、虾子、虾脑。三虾豆腐之所以有名，还得力于木渎灵岩山和尚制作的豆腐，其自净、细嫩与众不同...【阅读全文】

: 苏州特色美食鸡油菜心的做法及介绍; 苏州的青菜终年不断，尤以下霜后的青菜(俗称“小塘菜”)味最佳。其性状独特，株型矮直，叶柄与地面垂直，叶簇紧密，梗青叶绿，束腰，宛如少女细腰，故有“苏州青”之称。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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