虾的家常做法大全及注意事项（第25页）---健康美食客

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: 鲜果拌虾仁的做法及介绍; 原料：虾仁50克、菠萝、橘子、蜜桃、梨、山楂、苹果、袖珍西红柿各适。调料：精盐、白糖各1大匙、卡夫奇妙酱1小匙、淀粉适量、白醋和味精各少许。鲜果...【阅读全文】

: 懒人虾粥的做法及介绍; 冬天的早上想睡懒觉，又想来碗热腾腾的粥怎么办呢，电饭煲帮你解决，煮出来的稀饭非常软烂可口。主料：大米小半、碗虾10只。辅料：盐适量、葱花适量。懒人...【阅读全文】

: 家常虾仁豆腐羹的做法及介绍; 旅行其实放开肚皮大吃大喝，整整两个月!所以，在还没回家之前就已经想好了，回来之后就一定要开始减肥计划!尽量少吃肉，多吃蔬菜与豆腐，不要吃太饱...【阅读全文】

: 鲜蔬烩白果虾仁的做法及介绍; 健康美食客今天给大家介绍一款清淡美食：鲜蔬烩白果虾仁，这个菜美味与营养兼具，吃下去又不会有太多的负担。五颜六色的蔬菜，清淡就是最佳选择。白果温肺益气、祛...【阅读全文】

: 美味虾干的做法及介绍; 主料：鲜虾1000g。辅料：盐适量、葱15g、姜15g。美味虾干的做法：1.鲜虾冲洗一下，然后放在一个大盆中。2.用厨房剪剪去虾须与虾脚。3.再用根牙签挑...【阅读全文】

: 美味虾干炒潺菜的做法及介绍; 主料:潺菜500g、虾干适量。辅料:油适量、盐适量、胡萝卜丝适量、蒜适量、鸡精适量。虾干炒潺菜的做法：1. 潺菜,洗干净，沥干备用。2. 准备虾干，胡萝...【阅读全文】

: 家常虾仁炒饭的做法及介绍; 主料：鸡蛋2个，米饭1碗，虾仁100克。辅料：玉米(鲜)20克，胡萝卜20克，豌豆(鲜)20克，莴笋20克。调料：食盐1/2茶匙，黑胡椒适量。虾仁炒饭的做法：...【阅读全文】

: 美帽虾的做法及介绍; 主料：虾1盘。辅料：面包糠1碗、海苔2张、鸡蛋1个调料：色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、姜适量、料酒适量、大蒜汁适量。美帽虾的做法：1.将鲜虾用淡...【阅读全文】

: 虾仁韭黄炒蛋的做法及介绍; 用料 :虾、鸡蛋、韭黄。虾仁韭黄炒蛋做法 :1.虾背开边。2.虾开边后清虾肠，用少许盐腌味。3.炒至半熟。4.鸡蛋打均匀，放盐和味精调味，一汤匙生粉...【阅读全文】

: 虾皮蚝油烧冬瓜的做法及介绍; 原料：小号冬瓜一个、虾皮1把、盐1茶匙、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、清水适量。特色：减肥族首选的似肉非肉，荤味素菜。操作：一、切冬瓜1、小...【阅读全文】

: 鲜奶炒虾仁的做法及介绍; 主料：明虾20只，牛奶150克，鸡蛋清4个。辅料：豌豆(鲜)1小把。调料：食盐1茶匙，料酒1茶匙，淀粉1汤匙，水淀粉1茶匙，白糖1/2茶匙，植物油1汤匙。鲜奶炒...【阅读全文】

: 蒜香基尾虾的做法及介绍; 主料:基围虾500克调料:色拉油2汤匙、食盐5克、姜3片、蒜8瓣、料酒5克、生抽10毫升、老抽、细香葱半根、白糖3克、黑胡椒粉3克。蒜香基尾虾的做法：1. 准...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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