馒头家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 馒头丝瓜松饼的做法及介绍; 今天用丝瓜煎了松饼，别提有多好吃了，女儿一口气吃了两个，我问饱了吗?她来了一句，我还想吃个，还很饿。主料:丝瓜1个、馒头半个、鸡蛋2个、面粉2匙。辅料:盐...【阅读全文】

: 不要将馒头泡软后吃; 有些人(特别是牙齿不好者)喜欢把馒头、烧饼等食物放在汤里泡软后再吃。认为这样好嚼、好消化，其实，这是一种不科学的吃法。因为人体在消化固体状食物时，咀嚼的时...【阅读全文】

: 馒头是怎么来的？馒头的典故和历史来源故事; 馒头是我国面食家族中的最大一支。它分为两种，一种是无馅的白馒头，一种是有馅的花色馒头，又称作包子。白馒头除了大小之分外，区别不大;而包子的花样则...【阅读全文】

: 刀切甜馒头的做法及介绍; 馒头在北方被作为主食，而在我们南方则作为早餐，作为上班族的我来说每天睡到掐点，然后洗洗漱漱匆匆出门，都会在上班途中买上两个包子，偶尔吃腻了包...【阅读全文】

: 教你怎么做开花馒头视频教程做法; 开花馒头，又名白银如意。色白暄软，香甜可口，顶花四瓣，而且瓣色是桃红色的，自然而俏丽，成为济南的特色传统面食名点。其制作工艺相当严格，面和好后需...【阅读全文】

: 烤馒头的做法及介绍; 馒头，是历史悠久的主食品，也是北方地区常用的主食品，经过面团发酵蒸制而成。蒸熟晾凉后，食用前入烤箱烤出棕黄色硬壳，外焦而内软，嚼有甜香味。是各地名餐馆保留品...【阅读全文】

: 香酥黄金馒头的做法及介绍; "香酥黄金馒头"，有柠檬的清香，黑芝麻的黑营养。主料:馒头100g。辅料:玉米胚芽油适量、柠檬屑20g、黑芝麻20g、鸡蛋清20g。香酥黄金馒头的做法：1.原...【阅读全文】

: 馒头这种吃法当心癌症缠上身; 无论生活经济水平再怎么提高，人们常吃的几种食物一般是不会发生较大的改变，而且现代人又比较提倡吃简单的粗粮，尤其是在早上或者在晚上的时候。对于这两餐，不会像午...【阅读全文】

: 山东圆馒头的做法及介绍; 主料：高筋小麦面粉300g辅料：温水适量糖适量发酵粉适量步骤1.小麦面粉和发酵粉、适量糖搅均匀2.用低于手温的温水和开3.揉成有些湿的面团4...【阅读全文】

: 巧蒸健康美味的馒头的做法及介绍; 馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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